Pronađeno 4 rezultata za tag „vježbe za bicepse”

Vježbe za ruke

9 razloga zašto imate opuštene nadlaktice iako vježbate

Kad govorimo o oblikovanju tijela i mršavljenju, većina nas ima neku posebnu točku na tijelu koju želi oblikovati. Iako…

različiti treninzi i dijeta

Kako se Natalie Portman pripremala za film "Thor", a kako za "Crnog labuda"

Natalie Portman osvrnula se na dijetu koju je pratila za ulogu u filmu Crni labud te koliko je ta priprema drugačija u …

nakon 4 tjedna pauze vidljiv je gubitak mišićnog tonusa

Kako se nakon ljetne pauze vratiti na treninge i što očekivati od sebe

Ako si se tijekom desetak dana odmora opuštala i preskakala treninge te se (pre)opušteno hranila, ne brini, nećeš ništa…

Puno žena ima problema s masnim naslagama u području leđa gdje kopčaju grudnjak

Jastučići na leđima, bye, bye!

Početak godine je idealno vrijeme za početak rada na tijelu, kako bi do perioda kada se nose oskudniji odjevni predmet…