Evo zašto nutricionisti preporučuju da češće jedete ovo lisnato zeleno povrće.
Vitamin K esencijalna je hranjiva tvar koja pomaže rastu kosti i zgrušavanju krvi. Također, on može pomoći u sprečavanj…
Bosiljak je neizostavan dio mediteranske kuhinje i idealan dodatak jelu ako paziš na svoju liniju. Bosiljak sadrži preh…
Rukola je tamnozelena jednogodišnja ili dvogodišnja biljka iz porodice kupusnjača (Brassicaceae) kojoj pripadaju i ke…
Poput ostalih mahunarki, mahune se ističu sadržajem bjelančevina te su vrlo dobar izvor prehrambenih vlakana, osobito n…