Pilates je trening koji učvršćuje i jača mišiće, s naglaskom na smanjivanje stresa i na veću svijest o tome kako naše t…
Ako su ti dosadili klasični trbučnjaci i želiš isprobati nove vježbe za trbuh, donosimo ti video u kojem ćeš otkriti 6 …
Već smo pisali o tome kako je kettlebell, girja ili rusko zvono odličan rekvizit za vježbanje jer omogućava izvođenje v…
Američka glumica Sofia Vergara u svim odjevnim kombinacijama izgleda zanosno, a njene duge i vitke noge su jedan od nje…
Uzak struk i ravan trbuh su san svake žene, a u ljeto mnoge žele ostvariti taj san. Kako bi ga ostvarila trebaš hraniti…
Svi znamo da je doručak važan dio jutarnje rutine, no jutarnje vježbanje ili barem istezanje je gotovo jednako važno. T…
Ljeto je sve bliže, a i kupaći kostimi u trgovinama ti sve više upadaju u oči. No, ne želiš se upustiti u kupovinu kupa…