Fitness Vježbe za ravan trbuh 7257 prikaza 20. lipnja 2016.

Video: vježbe za struk koje možeš kombinirati ili odabrati jednu

Pupak
zdrava krava postala miss7zdrava.24sata.hr

Uzak struk i ravan trbuh su san svake žene, a u ljeto mnoge žele ostvariti taj san. Kako bi ga ostvarila trebaš hraniti se zdravo, pripaziti na vrstu i količinu namirnica koje unosiš, raditi ciljane vježbe i biti disciplinirana. Sada je krajnje vrijeme da počneš vježbati kako bi se na plaži osjećala zadovoljno i ugodno. Donosimo ti pet vježbi koje možeš međusobno kombinirati ili odaberi onu koja ti najviše odgovara

Saznaj više o istraživanju o navikama osoba s idealnom težinom, a prema kojem 42 posto ispitanika s idealnom tjelesnom težinom vježba pet puta tjedno. Ako nemaš toliko vremena koje možeš posvetiti vježbanju, znaj da će i dva puta tjedno imati rezultate na tvoj izgled i zdravlje.

Komentari 0

Komentiraj, znaš da želiš!

Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.