Vježbala 30 ili 60 minuta, izgubit ćeš isti broj kilograma, otkrila je danska studija. Stručnjaci su fenomen objasnili …
Ako vježbaš u teretani, a rezultati nisu kakvi bi trebali biti, jedan od razloga bi mogao biti taj što slijediš loše sa…
Prema istraživanju Američkog koledža za sportsku medicinu (ACSM), treninzi visokog intenziteta u intervalima kao što …
Dolaskom hladnih dana sportske aktivnosti koje si prakticirala na otvorenom preseli u vlastiti dom uz Reebok fitness sp…
Trening s bučicama možeš odraditi u teretani i kod kuće, a osim što su izuzetno praktične i ekonomične bučice razvijaju…