Iako su fitness instruktori gotovo pa utjelovljenje pozitivne energije, neke od navika njihovih klijenata ih ipak povre…
Vježbala 30 ili 60 minuta, izgubit ćeš isti broj kilograma, otkrila je danska studija. Stručnjaci su fenomen objasnili …
Ako vježbaš u teretani, a rezultati nisu kakvi bi trebali biti, jedan od razloga bi mogao biti taj što slijediš loše sa…
Prema istraživanju Američkog koledža za sportsku medicinu (ACSM), treninzi visokog intenziteta u intervalima kao što …
Dolaskom hladnih dana sportske aktivnosti koje si prakticirala na otvorenom preseli u vlastiti dom uz Reebok fitness sp…
Trening s bučicama možeš odraditi u teretani i kod kuće, a osim što su izuzetno praktične i ekonomične bučice razvijaju…