Ova tri zasitna doručka bogata su vlaknima, a siromašna kalorijama. Svaki od recepata sadrži manje od 350 kalorija i sv…
Naša suradnica Sara Kostović, velika zaljubljenicu u zdravu i pravilnu prehranu, a od prošle godine i healthy food blog…
Tortilje od bademovog brašna ukusne su mekane, fleksibilne keto (s niskom razinom ugljikohidrata). Ako si na proteinsko…
Za sve koji obožavaju meksičku hranu, a na proteinskim su dijetama ili ne žele miješati ugljikohidrate visokog GI s pro…
Meksički specijaliteti brzi su i jednostavni, zapeci tortilje, napuni ih omiljenim kombinacijama mesa i povrća, nadjeni…
Donosimo ti recept iz knjige "Superhrana" u izdanju Planetopije. Nevjerojatne energije i zaraznog osmijeha, Julie Monta…
Blanširaj brokulu i pomiješaj je sa zrnima kukuruza. Začini mješavinom začina. Tanko nareži luk i poškropi s aromatični…
Ako planiraš otići na izlet ili te prijatelji dolaze posjetiti, zabavu je svakako najbolje upotpuniti ukusnim obrokom k…
Počela je nova sezona kuhanja, a izabrali smo i prvi recept tjedna! Ivana Mašić iz Splita postala je kuharica tjedna za…