Jednostavni izbačaji ruku, klasični udarci mogu učiniti čuda za tvoje ruke. Možeš ih ponavljat u setovima, a vjeruj mi …
Lijepe ruke i čvrste nadlaktice su san mnogih žena, a uz vježbanje i uravnoteženu prehranu se može postići željeni izgl…
U našem nagradnom natječaju koji je trajao od 18. do 24. lipnja do ponoći sati mogla si osvojiti jedan od 5 tretma…
U ljetnim mjesecima veseliš se otvorenoj odjeći, ali te istovremeno muči opuštena koža na nadlakticama? Trener i vlasni…
Lijepe ruke američke Prve dame rezultat su devetominutnog svakodnevnog vježbanja, tvrdi njen osobni trener, Cornell McC…