Hrana Zdravi recepti 5941 prikaza 28. svibnja 2017.

Recept za smoothie "Tropska mrkvica" za kožu koju voli sunce

Foto: Thinkstock
zdrava krava postala miss7zdrava.24sata.hr

Dolaskom sunčanih dana počinjemo više razmišljati i brinuti o zdravlju naše kože. To se posebice odnosi na zaštitu kože od šetnih sunčevih zraka. Kada govorimo o zaštiti kože od sunca, najčešće pomislimo na različite kozmetičke preparate kojima štitimo kožu izvana.

No kožu možemo nahraniti i zaštititi iznutra, a određene namirnice nam u tome mogu uvelike pomoći.

Tropska mrkvica

  • sastojci za 2 osobe
  • mrkva, oguljena i narezana na kolutiće, 1 komad
  • banana, narezana na kolutiće i smrznuta, 1 komad
  • ananas, ½ šalice
  • kokosovo mlijeko, 1 šalica
  • đumbir, naribani, ½ žličice
  • med, po želji

Sve sastojke zajedno izmiksaj u blenderu dok ne dobiješ glatku smjesu.

*Ovaj recept je pogodan za blendere veće snage.

Sok protiv bolnih zglobova i viška mokraćne kiseline!

Komentari 0

Komentiraj, znaš da želiš!

Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.