Hrana Zdravi recepti 1631 prikaza 01. svibnja 2017.

Odlična ideja za doručak: Tost s maslacem od kikirikija i bananom

Foto: Thinkstock
zdrava krava postala miss7zdrava.24sata.hr

Može li brže i bolje od ovoga? Žurite se na posao, spremate dijete u školu i nemate vremena ispeći jaja, skuhati ih ili raditi sendvič te sjesti i sve to u miru pojesti.

Odličan izvor energije, zdravih masnoća, vitamina, kalija i magnezija je ovaj super jednostavni i brzi tost s maslacem i bananama. Kako ga pripremiti? Vrlo jednostavno! Sve što trebate je tost, maslac od kikirikija i jedna banana.

Kako napraviti ljekoviti čaj od banane?

Tost koji možeš jesti i u hodu

Tost namažete maslacem, a bananu ogulite i narežete na kolutiće te poslažete po maslacu!  I to je to! Doručak je gotov, samo ga trebate pojesti! S obzirom na to da je maslac od kikirikija jako ljepljiv, ovaj tost možete jesti i u hodu dok se spremate - bez straha da ćete sastojke izgubiti po podu. 

Zašto dan ne bi započeo jednostavno? :)

Zašto svi zamrzavaju limune i zašto bi i ti trebala početi?

Komentari 0

Komentiraj, znaš da želiš!

Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.