Hrana Zdravi recepti 7184 prikaza 05. lipnja 2019.

Keto limun kocke, ukusne kao originalne

Foto: Guliver Shutterstock
zdrava krava postala miss7zdrava.24sata.hr

Omiljene kocke od limuna i nije toliko izazovno pretvoriti u recept po načelima popularne keto dijete, a okus je odličan. Od navedene količine sastojaka možeš dobiti 16 limun kocki.

Sastojci za tijesto:

  • 2 šalice bademova brašna
  • 1/4 šalice ksilitola ili nekog drugog zdravog zaslađivača
  • 1/4 čajne žlice soli
  • 1/2 šalice otopljenog maslaca
Lim-Uspr_1 Možda te zanima... Brzi kolač od limuna i jogurta Hrana

Sastojci za kremu:

  • 4 velika jaja
  • 1/3 šalice kiselog vrhnja
  • 1/2 šalice limunova soka
  • 2 žlice limunove korice (pazi da je limun iz organskog uzgoja)
  • 1 čajna žlica ekstrakta vanilije
  • 1/2 šalice bademova brašna
  • 1/2 šalice ksilitola
  • prstohvat soli
Možda te zanima... Keto dijeta: Koliko ugljikohidrata dnevno za brzo mršavljenje, a koliko za sporije? Dijeta

Priprema:

  • Obloži protvan papirom za pečenje i zagrij pećnicu na 180 stupnjeva Celzijevih
  • U posebnoj zdjeli pomiješaj bademovo brašno , šećer i sol.
  • Dodaj otopljeni maslac i miješaj dok se svi sastojci ne sjedine.
  • Dobivenu smjesu utisni u protvan i peci 15-ak minuta dok ne dobije laganu zlatnu boju.
  • U drugoj zdjeli kombiniraj pomiješaj jaja , vrhnje, limunov sok i koricu te ekstrakt vanilije.
  • Dodaj bademovo brašno, šećer, prstohvat soli i miješaj dok ne dobiješ ujednačenu smjesu.
  • Prelij kremu preko kore i peci 15-ak minuta.
  • Ohladi kolač na sobnoj temperaturi, a potom ga stavi u hladnjak na dva sata.
  • Kad su limunove kocke ohlađene pospi ih sa šećerom u prahu ako želiš.

Izvor: Delish.com

Komentari 0

Komentiraj, znaš da želiš!

Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.