Važna obavijest
Sukladno članku 94. Zakona o elektroničkim medijima, komentiranje članaka na web portalu Miss7Zdrava
dopušteno je samo registriranim korisnicima. Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s
Pravilima komentiranja na web portalu Miss7Zdrava te sa
zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona.
Pohvale što dio intime otkrivate nepoznatim ljudima. Jesu li samo mlađe osobe i/ili poznate osobe pogodne za "Mršavimo zajedno?" Navijamo za vas.
Jutranjka
Sve pohvale. Želim vam puno sreće u daljnjem ostvarivanju vaših ciljeva. Program u koji ste se uključili je uistinu odličan. Iz članaka je vidljivo da ste odlučni, uporni, a što je najvažnije zadovoljni samim sobom. Stoga, sigurna sam da ćete
…prikaži još! ostvariti svoje ciljeve. Sretno i dalje!
Mah, sve je to preteško :) Najjednostavnija dijeta koju sam ja upoznao jest: *stres zbog škole *depresija zbog djevojke i prijatelja *alkohol svaki vikend (uglavno pivo), a ponekad i u tjednu *spavanje do ručka (to je ujedno i jednini obrok
…prikaži još!obrok u danu zbog obaveza)
*povremena tjelovježba (tjelesni u školi 4* 45min tjedno)
Djeluje li?
Ako vi to želite! Npr. Imamo sam 74.5kg prije 2 tjedna, sada imam 69.9 :)
Neki ljudi jednostavno ne žele odustati od traženja savršene dijete,tvrdim da su masna hrana i alkohol najbolji recept za gubitak suvišnih kilograma.Svi bismo trebali jesti masnu hranu. Nemasna hrana može pridonijeti debljanju jer je tijelo registrira kao ugljikohidrate.Ta hrana također
…prikaži još! ima manje vitamina D.Mnogi će se sigurno obradovati kad čuju da ova dijeta uključuje i alkohol - i to čista žestoka pića bez miješanja sa sokovima. Naravno, opet u umjerenim količinama i s ledom.Možda je upravo ovaj način mršavljenja onaj koji će vam pomoći.Ostat ću na ovome,ali naravno sve u granicama normale,a i nadam se da mi vaš pokoji savjet pomogne.S vama ću djeliti svoja iskustva jer sam isprobavala razne dijete i naravno imate moju podršku.Znam da ćete izdržati!Uživajte!
Nadam se da ćete uspjeti u svojim ciljevima. I sama imam problema velikih s kilažom, čak puno većih od Ines i k tome još i zdravstvene probleme.Uporno se trudim skinuti kile, al ne ide. Pomno ću pratiti sve što radite.
…prikaži još! Ja hoću u drugi krug!!!
Draga Ines, dragi Borise, Izgledate sretno i zadovoljno! Kamo sreće da sam na Vašem mjestu! Nadam se da će nama očajnicima u potrazi za ravnotežom težine, godina i zdravlja (a usput i garderobe) pomoći Vaša iskustva i savjeti. Go for
…prikaži još!r it!
Mirna Ivancic, Zagreb
samo naprijed mozda i ja budem ustrajija u svom naumu...imam namjeru skinutu 6-7kg ali nikako nemam volje,vi cete mi biti poticaj...samo hrabro...ako i e uspijete i pokleknete isto cemo vas voliti;)
Draga Ines, imamo isto godina a i u kilazi smo tu negdje(ja mao vise) i samo ti želim reći da imas veliku podršku od mene, samo naprijed, ti to možeš ! ! !
Sanja.
Dragi svi koji ste uz mene i Borisa, želim vam se ovim putem zahvaliti na potpori i lijepim riječima. Osobno mi to puno znaći i redovito provjeravam što nam pišete, jer se tako ne osjećam sama. A i lijepo jeznati
…prikaži još!i da ste toliki uz nas....vjerujem da moj kolega Boris misli isto. Vjerujem da ćemo imati uspjeha, jer uz nas stoje svi ti divni i stručni ljudi, a znam i da ćete vi uz nas nešto naučiti. Budite uz nas i dalje....Puno pozdrava. Vaša Ines
Bravo za oboje, dobra i hrabra odluka. Htjela bih dodati da sam se prije pet godina suočila s istim problemom kao i ovi kandidati, znači dodatnih 20 kg viška. Iz iskustva mogu samo reči da bez prave odluke i promjene
…prikaži još! životnih navika nema rezultata, pa niti sa svim specijalistima ovog svijeta. Svakodnevno jedan sat samo za sebe, jesti pet malih obroka dnevno, popiti do 2 l vode dnevno i biti pozitivan. Dakle bez treninga (aerobno, anaerobno) i potrošnje koliko uneseš dnevno toliko potrošiš nema rezultata. Danas sam sretna i zadovoljna jer izgledam i osjećam se bolje nego ikada, no vremenski je to zdravo skidanje suvišnih kilograma trajalo nepune tri godine. Još jednom svako dobro kandidatima i nemojte odustati od sebe.
Mršavimo zajedno s Ines i Borisom
Komentari 53
Sukladno članku 94. Zakona o elektroničkim medijima, komentiranje članaka na web portalu Miss7Zdrava dopušteno je samo registriranim korisnicima. Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu Miss7Zdrava te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona.