Važna obavijest
Sukladno članku 94. Zakona o elektroničkim medijima, komentiranje članaka na web portalu Miss7Zdrava
dopušteno je samo registriranim korisnicima. Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s
Pravilima komentiranja na web portalu Miss7Zdrava te sa
zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona.
Naše lutkice curice su na pola puta do cija. Da samo ste na pola puta ali do cilja još niste stigle. Samo održite tempo nemojte da se ponesene dobrim rezultatima opustite, nego pred sam cilj još pojačajte tempo. Kile i
…prikaži još! celulit ne podnose uporne. Sretno!
znam da ce cure uspjet skinuti kile, samo puno veci napor ce biti poslje, odrzavati ih, jer nema smisla sad samo smršavit i nastavit nezdravo jesti..... nakon NIKAD kad jednom krenes lijepo jesti i puno vjezbati normalno da rezultati vide
…prikaži još! i postoje...nadam se da ce ih drzati onaj osjecaj sigurnosti iznutra i boljeg osjecaja nakog vjezbanja a ne odraz pred ogledalom :P
sretno i uspiješno!
sole, svaki dan po sat i pola u teretani??? pa na ljeto si fit! ne brini oko izgubljenih kalorija ako tako nastaviš :) to uopće nije bitno. svatko gubi kalorije različito, tako da...
Želim Vam puno sreće i vjerujem da ćete uz ovakve kvalitetne proizvode uspjeti! Važna je volja i upornost,a Vi to imate. Također mi dajete poticaj da i ja krenem u tu "akciju"nakon poroda, i jedva čekam. Sretno!
Svi smo mi Karmela i Ana! :)))) I svi idemo step by step, korak po korak. Iz minute u minutu smo zdravije, ljepše same sebi (jer to radimo radi samih sebe!) i svakom tom minutom smo korak bliže našem cilju,
…prikaži još! korak bližem našoj težnji, i višem stupnju sreće. Ali nije bitan taj cilj, već je bitna borba koja je svakim danom sve slađa jer vidimo neki pomak! Sretno vam dalje u toj slatkoj borbi :)
Bravo Karmela-počela si vježbati kod kuće. Svaka čast. Pokazala si da za šlang figuru nije dovoljno biti teoretičar nego i praktičar.
Možda tvoje srednje ime bude Twiggy.
Karmela Twiggy Vukov-Colić
Djevojke svaka vam cast. Ne samo na izubljenim kilama i prolivenom znoju nego sto ste se uopce prijavile. Ja sam ispunila obrazac pet puta i kad sam ga trebala poslat za prijavu, naravno sve sam izbrisala. Trebalo se sa time
…prikaži još! suociti da ce o mojim (ne)izgubljenim gramima znati cijela Hrvatska pa i dalje. Drzim fige da uspijete u svojim namjerama.
Draga Karmela I draga Ana iskoristte ovu priliku da izmršavite, jer oko Vas je čitav tim stručnjaka. Učinite to zbog mene i svih onih koji ni fitness centar, ni kozmetički, niti oranizirani aerobik u svom gradu nemaju.
Još jednom želim Vam da uspijete
Mislim da bi trebalo uvesti u vježbanje elemente borilačkih sportova. Odlično tope masne naslage ali i depresiju. Kada udarate vreću zamislite da udarate u svaki suvišni kilogram ili centimetar. Fantastičan osjećaj. Na kraju tjedna naše cure treba nagraditi nekim "grijehom"
…prikaži još!m" po izboru primjerice čokoladom, čipsom...To neka im bude nagrada za trud koji ulažu.
Voljela bi da na kraju objave u knjizi cijeli program i prehranu mršavljenja.
prije 6 mjeseci rodila sam malu kcerkicu i tijekom trudnoce udebljala sam se 10kg. Pazila sam na prehranu i dala sam sve od sebe i nije mi bilo tesko jer sam znala da to puno znaci mojoj maloj princezi. A
…prikaži još! nakon poroda morala sam poraditi na sebi i vratiti se u formu. Nije bilo nimalo lako, pa vjerujte, znam kako vam je. Iako vam se mozda cini tesko, na kraju cete bit ponosne na sebe i imat cete vise samopouzdanja. Sto je najvaznije, shvatila sam koliko je dobro i zdravo brinuti se o sebi, svom tijelu i prehrani. Nadam se da ste i vi shvatile koliko je bitno posvetiti se sebi samom i paziti sto radimo. :) Zao mi je sto sam to tek shvatila kad sam ostala u drugom stanju i kad sam prvenstveno mislila na dijete, a ne na sebe. Eto, naucila sam nesto iz toga i jako sam sretna. I vama zelim srecu i da postignute promjene ostanu trajne.
I dok se žene odriču svega i svačega samo da bi bile fit, šlag,tanke kao grančice i što ti ja znam...muška populacija ne muči takvu brigu.Oni muče brigu kada vide meso. Ne, ne mislim meso u tangama, halterima i sl.,
…prikaži još! već mislim na biftek, kobasice i sl. I sada je vaš dragi pozvan na jela s ražnja. Vi na dijeti i postavlja se pitanje kako odoljeti onim blagodatima ražnja. Pa za početak možete održavati vatru a da pri tom ništa ne stavite u usta sa ražnja ....ili možda da na roštilj bacite pokoju mrkvicu, tikvicu.
Vaš dragi posvetio bi vam prikladni bečarac :"mala moja ne skidaj se gola, već na ražnju okreći mi vola"
Kako inspirativno.Lol!
Drage cure, što da Vam kažem? Hvala Vam na podršci! Znam da se čini da je nama puno lakše kad imamo cijelu hrpu stručnjaka iza nas, ali kako mi je trener Tomislav odmah prvog dana rekao- "Nitko te neće siliti
…prikaži još!siliti da vježbaš. Mi smo tu da ti osiguramo pomoć, a ostalo je na tebi."
Drago mi je da ima cura koje su potaknute našim primjerom odlučile "uzeti stvar u svoje ruke"!
Kako kaže moj trener Srđan: "Možeš ti to!"
Možemo i budemo! :D
PS. Ciklama, kus kus je zakon!
Svaku večer donosim odluku o sutrašnjem novom početku- dijeti i skidanju kila, naravno. Isto tako, što više mislim o debljini-više jedem. Što više jedem -više me hvata panika, pa još više jedem. I tako. Začarani krug unazad godinu dana. Čitajući
…prikaži još! članke stečem dojam da ništa ne smijem jesti, ili opet da se sve smije jesti. Gledajući Karmelu i Anu stekla sam dojam da je mršavljenje preokupacija 0-24, te trenutno imam osjećaj da ću iskočiti iz vlastite kože od muke. Smiruje me tek odluka da od sutra idem na dijetu....
Drage dame,obzirom da su oči javnosti u potpunosti ,,uperene,, u vaše svakodnevne ,,slatke muke ,,pri mršavljenju,vjerujem da vam nije lako i jednostavno, ali baš zato cijenim vašu odluku i požrtvovnost da postignete cilj koji se si zadale, i vjerujem da
…prikaži još!da ćete uspjeti u potpunosti. Želim reći da svojim upornošću dajete dobar poticaj svim ženama koje možda još uvijek nisu skupile dovoljno hrabrosti i odvažile se promijeniti svoje prehrambene navike i općenito način života u kojem bitnu ulogu igra tjelovježba.
Žene, djevojke mislite na sebe, svoje zdravlje ono nam je najdragocjenije, trud će se sigurno isplatiti, a vi ćete biti zadovoljne i samopouzdanije .
Karmela i Ana, smršale su jako. To vidi svatko! Uprite iz sve snage, još malo je ostalo, pa će biti gotovo! Do Nove godine bit ćete fit, neće Vam odoliti ni Brad Pitt, a Vi ćete dignuti nos, ko Kate
…prikaži još!
ko Kate Moss
i reći: Ne zanima me,
želim tost!
Darovi za komentatore 'Mršavimo zajedno'
Komentari 66
Sukladno članku 94. Zakona o elektroničkim medijima, komentiranje članaka na web portalu Miss7Zdrava dopušteno je samo registriranim korisnicima. Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu Miss7Zdrava te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona.