Fitness 23. veljače 2016. Kardio trening za fit formu Piše Mondo.hr 23. veljače 2016. zdrava krava postala #bicikli #orbitrek #sobni bicikl #mondo.hr #kardio vježbe
obično nisu razlog za brigu 8 razloga zašto osjećate trnce u nogama nakon vježbanja Možda se čini zabrinjavajuće osjetiti trnce nakon vježbanja, ali to nije uvijek razlog za uzbunu.
Penjite se uz stepenice, hodajte na prstima 6 vježbi koje možete izvoditi 'usput', a brzo zatežu stražnjicu Sjedilački način života, a i smanjeno kretanje te obilnija jela zimi itekako utječu na cjelokupnu formu pa tako i na iz…
zdravlje kroz aktivnost Zdravlje u pokretu: Tjelesna aktivnost smanjuje rizik od bolesti mozga Opsežno istraživanje pokazalo je da ljudi koji se bave umjerenom do intenzivnom tjelesnom aktivnošću imaju značajno man…
pravilna tehnika je ključna 6 stvari na koje trebate pripaziti kad vježbate s girjama Bez obzira na to jeste li tek počeli vježbati snagu ili samo želite unijeti malo raznolikosti u svoju rutinu, pravilna …
