Fitness 23. veljače 2016. Kardio trening za fit formu Piše Mondo.hr 23. veljače 2016. zdrava krava postala #bicikli #orbitrek #sobni bicikl #mondo.hr #kardio vježbe
Idealan omjer treninga Režim vježbanja 3-2-8 prvi je TikTok trend koji je oduševio i stručnjake Radi se o kombinaciji treninga snage i treninga niskog intenziteta poput joge i pilatesa, a uz sve to naglašava važnost…
STRUČNJAK SAVJETUJE Iz iskustva: Najvažniji savjeti za početnike vježbače i one koji to namjeravaju… Za većinu početnika karakteristični su prevelika žurba, ego i nerealno postavljeni ciljevi. Mnogi žele sve, i to odmah:…
ljetni trening 6 vježbi u vodi kojima ćete otopiti masne naslage Iskoristite bazen, more ili jezero kao "spravu" za vježbanje i odradite najbolji ljetni trening koji će vas ujedno i os…
kako izabrati pravi trening Vaša osobnost može biti ključ za pronalazak idealnog treninga u kojem ćete zais… Je li vaš trening u skladu s vašom osobnošću? Novo istraživanje otkriva zanimljive poveznice.
