Fitness 23. veljače 2016. Kardio trening za fit formu Piše Mondo.hr 23. veljače 2016. zdrava krava postala #bicikli #orbitrek #sobni bicikl #mondo.hr #kardio vježbe
malim koracima Ovih 6 jednostavnih promjena učinit će vas zdravijima od većine ljudi Umjesto trošenja novaca na skupe dodatke prehrani ili brige o odlasku u teretanu na sat vremena, stručnjaci kažu da pos…
Celebrity fitness Jessica Biel pokazala trening zbog kojeg ima nevjerojatno definirane ruke i leđa Glumica Jessica Biel u 44. godini može se pohvaliti impresivnom fizičkom formom, a posebnu pozornost privlače njezina s…
Svakodnevna aktivnost Što se događa s vašim tijelom ako svaki dan hodate 30 minuta? Hodanje je jedan od najjednostavnijih načina da poboljšate svoje zdravlje, a za njega vam ne trebaju ni teretana ni pos…
BEZ TRBUŠNJAKA Poznata trenerica Denise Austin (69) otkriva pet vježbi za jačanje trbuha nakon… Za jačanje trbušnih mišića ne morate raditi klasične trbušnjake niti vježbati na podu. Poznata američka fitness treneri…
