Fitness 23. veljače 2016. Kardio trening za fit formu Piše Mondo.hr 23. veljače 2016. zdrava krava postala #bicikli #orbitrek #sobni bicikl #mondo.hr #kardio vježbe
Važna uloga Zovu ga „drugim srcem”: Ovaj mišić mogao bi pomoći u regulaciji šećera u krvi U našim listovima nalazi se mišić koji svakodnevno radi gotovo neprimjetno, a ima važnu ulogu u cirkulaciji. Riječ je o…
Bez savršenstva Marisa Tomei ne ide u teretanu, a za sjajan izgled i dobar osjećaj ima jednosta… Iako slušamo o kompliciranim i mnogima neostvarivim rutinama koje poznati prolaze kako bi održali ljepotu i zdravlje, M…
vježbanje treba prilagoditi godinama Jedna greška u vježbanju koju trebate prestati raditi ako imate više od 50 godi… Stručnjaci naglašavaju da bi se rutine vježbanja trebale prilagođavati promjenama tijela koje dolaze s godinama.
Savjeti stručnjaka Žene u perimenopauzi i menopauzi sve češće biraju ovaj trening, a trenerica obj… Menopauza donosi promjene koje se mogu odraziti na san, raspoloženje, mišićnu snagu i kvalitetu života, a redovita tjel…
