Kupaonice su jedan od prostora u našim domovima koje najčešće koristimo pa je važno da su čiste. Ipak, ponekad prilikom čišćenja mnogi zaboravljaju očistiti jednu stvar, što može biti loše za zdravlje.
Ne, nije riječ o prostoru iza WC školjke ili četkici za zube, već glavi tuša. Ona može biti leglo štetnih bakterija kao što je Mycobacterium avium, skupina mikobakterija povezana s netuberkuloznom mikobakterijskom infekcijom (vrsta infekcije pluća).
"Glava tuša pruža vlažno i toplo okruženje za rast mikroorganizama, uključujući gljivice i bakterije. S vremenom se može razviti biofilm - složena struktura mikroorganizama - koja djeluje kao zaštitni sloj za razvoj bakterija", kaže za Tim's Guide Lucy Flynn,voditeljica nabave za Plumbworld.
Taj sluzavi biofilm koji se nalazi u glavi tuša može se ispustiti u zrak pa ga možete udahnuti tijekom tuširanja. Zabrinjavajuće je da bi ta redovita izloženost patogenima mogla uzrokovati tuberkulozu i druge respiratorne infekcije, posebno za one s plućnim bolestima ili oslabljenim imunološkim sustavom.
“Kada se tuširate, voda raspršuje bakterije u obliku sitnih kapljica koje se mogu udahnuti i uzrokovati infekcije. Ovaj način prijenosa posebno je učinkovit u tuš kabinama, gdje postoji veća vjerojatnost udisanja tih kapljica. Biofilm također može potaknuti razvoj otpornosti na antibiotike, zbog čega je infekcije teže liječiti", dodaje Flynn.
Istraživanje koje je provelo Američko društvo za mikrobiologiju otkrilo je mikobakterije koje se nalaze u biofilmovima u stotinama tuševa diljem američkih država. To samo pokazuje da većina ljudi ne čisti glavu tuša, a mnogi su i potpuno nesvjesni ozbiljnih zdravstvenih rizika koje to donosi.
S vremenom se zbog neredovitog čišćenja glave tuša stvara kamenac i nakupljaju se naslage sapuna, osobito ako je voda tvrda. "Osim čišćenja, probajte pustiti vodu kroz tuš minutu prije tuširanja. Ova jednostavna praksa može pomoći u ispiranju ustajale vode koja bi mogla biti utočište bakterija. Poboljšanje ventilacije kupaonice također može značajno smanjiti razinu vlage, dodatno umanjujući stvaranje biofilma", objašnjava Flynn.
Kako očistiti glavu tuša?
Namočite glavu tuša u otopinu octa
Prvo pripremite otopinu bijelog octa i vode u omjeru 50:50 u lavoru. Zatim uklonite glavu tuša i neka se namače u otopini oko 30 minuta. Bijeli ocat dobar je za čišćenje, uklanjanje mrlja i kamenca, a njegova kiselost pomaže u uklanjanju biofilma. Ako imate fiksnu glavu tuša, otopinu stavite u vrećicu koju ćete zavezati oko glave tuša.
Nakon što otopina počne djelovati, starom četkicom za zube ili malom četkicom izribajte mlaznice i površine kako biste uklonili bilo kakav preostali biofilm i mineralne naslage, sve dok glava ne bude čista. Na kraju temeljito isperite glavu tuša vodom i ostavite da se potpuno osuši na zraku prije u ponovne potrebe.
Mnogi prilikom čišćenja kupaonice zaborave očistiti glavu tuša
Uložite u antimikrobnu glavu tuša
Druga mogućnost je kupiti antimikrobnu glavu tuša. Ove posebno dizajnirane glave tuša tretirane su tvarima koje onemogućuju rast bakterija, patogena i plijesni.
Redovito korištenje tuša
Flynn napominje da redovito korištenje također može pomoći da se voda manje zadržava u glavi tuša, što onemogućuje rast bakterija.
Osim toga, preporučuje se čišćenje i dezinfekcija glave tuša barem jednom mjesečno kako bi se spriječilo nakupljanje biofilma. To će također spriječiti rizik od budućih bolesti ili vjerojatnost pogoršanja postojećih stanja.
