Nova kandidatkinja drugog kruga ''Mršavimo zajedno'' je dizajnerica nakita Saša Magdić koja nam je otkrila da apetit najlakše gubi zbog ljubavi i objasnila zašto su je prvi posjet Vitaminoteci i brojka na vagi ostavili u šoku
Saša (33) radi kao referentica na registraciji vozila, iako sama za sebe kaže da je vrlo kreativna osoba. U slobodno vrijeme izrađuje nakit od srebra i poludragog kamenja i u tome jako uživa. U braku je 12 godina, a njezin suprug Vladimir s kojim ima kćer Liru trenutno je u mirovnoj NATO misiji u Afganistanu. Saša je upravo vrijeme odvojenosti od supruga odlučila iskoristiti za gubljenje kilograma, a kako sama kaže kada njezina ljubav otputuje ona naglo gubi apetit.
Kako se udebljala?
'Nakon tatine smrti, proživjela sam vrlo stresno razdoblje i u mjesec dana dobila 14 kilograma. Nakon četiri pokušaja umjetne oplodnje u sedam godina sam dobila još 20 kilograma. Sjedilački način života, izostanak bilo kakve fizičke aktivnosti i sklonost prema kolačima zasigurno nisu pomogli', objasnila je Saša.
Prvo mjerenje i vaganje
Saša se je tijekom prvog posjeta Vitaminoteci podvrgla prvom mjerenju i vaganju. Na 1,71 m visine Saša ima 94, 8 kg, njezin BMI (indeks tjelesne mase) iznosi 32.5 i prema njemu spada u kategoriju pretilosti prvog stupnja, što osim estetskih faktora, predstavlja i prijetnju njezinom zdravlju. U struku joj je izmjereno 112 centimetra.
'Vaga me malo šokirala, ali sam brzo došla k sebi jer znam da će uz stručnu pomoć i pogled na vagu kroz neko vrijeme biti bezbolniji', ispričala nam je Saša.
'Nakon vaganja smo popričali o mojim prehrambenim navikama koje skoro niti nemam. Saznala sam da je najbitnije da organizam stalno radi, znači barem pet obroka dnevno, a ja sam svoj organizam totalno izmučila jer mi se najčešće dešavalo da imam jedan obrok dnevno'.
Pročitaj zašto Robert Tomić Zuber nema struk poput Micka Jaggera ...
Cilj joj je smršaviti 10 kilograma
Saša svoj stil života opisuje kao sjedilački, a najviše joj smeta što zbog loše fizičke kondicije nema dovoljno energije za svakodnevne aktivnosti.
'Debljina mi nikad nije smetala u smislu da sam mislila da nisam lijepa. I dalje mislim da sam lijepa, ali ono što mi smeta je to što nemam energije za običnu šetnju gradom'.
'Htjela bih imati još jedno dijete, ali pod uvjetom da ipak mogu trčati za njim'. Željela bih da tijekom trajanja akcije ''Mršavimo zajedno'' smršavim deset kilograma', otkriva Saša svoje želje.
Mišljenje nutricionista
Nutricionistica Sandra Krstev Barać otkrila nam je svoj prvi dojam nakon razgovora s našom novom kandidatkinjom
Veliki propust u prehrani Saše je često preskakanje doručka. Poznato je da osobe koje redovito doručkuju lakše održavaju normalnu tjelesnu masu te se drže pravilnije prehrane tijekom ostatka dana pa je to jedan od uzroka koji su doprinjeli Sašinim nagomilanim kilogramima.
Drugi krivac se zasigurno krije u Sašinoj sklonosti prema slatkoj hrani osobito kolačima i slasticama kod kojih se teško zadržava na malim količinama.
Sašin veliki propust je i rijetko, gotovo zanemarivo konzumiranje voća i povrća unatoč činjenici da je za zdravlje, vitalnost, ali i vitku liniju prehranu potrebno temeljiti na što više voća i povrća.
S druge strane, valja pohvaliti nekonzumiranje gaziranih napitaka, raznih masnih grickalica i fast fooda koji zbog obilja kalorija, masnoća, soli i šećera predstavljaju neprijatelje vitke linije.
