Dijeta 02. siječnja 2026.

Oprah na godinu dana prestala koristiti lijek za mršavljenje i otkrila što se dogodilo

Foto: Giada Papini Rampelotto/EuropaNewswire
zdrava krava postala miss7zdrava.24sata.hr

Još 2023. Oprah Winfrey otkrila je da uzima lijek za mršavljenje te je rekla da su ti lijekovi "dar". Ali samo nekoliko mjeseci nakon prestala ga je uzimati i pokušala održati težinu vježbanjem i zdravom prehranom.

Oprah Winfrey kaže da se "tresla" kada je prije dvije godine u intervjuu za People prvi put otkrila da uzima GLP-1 lijek za mršavljenje. "Znala sam da će priznanje da uzimam lijek biti velika stvar. Znala sam da ću naići na veliki otpor, a to se i dogodilo", kaže.

No, manje od šest mjeseci nakon što je počela uzimati lijek za mršavljenje, Winfrey kaže da ga je prestala "naglo" uzimati na svoj 70. rođendan u siječnju 2024. "Pokušala sam pobijediti lijekove", objašnjava.

Nakon što se cijeli život borila s težinom, Winfrey se odlučila okrenuti lijekovima nakon "aha trenutka" u srpnju 2023. dok je snimala emisiju o pretilosti sa stručnjacima. "Shvatila sam da prejedanje ne uzrokuje pretilost. Pretilost uzrokuje prejedanje", kaže za People.

Unatoč tom prosvjetljenju, htjela je dokazati da sama može održati težinu. "Htjela sam vidjeti je li znanost u pravu. Htjela sam vidjeti mogu li bez toga."

Možda te zanima... Oprah se ispričala jer je godinama promovirala 'kulturu dijete': "Svjesna sam što sam napravila i sada to želim ispraviti" Dijeta

Prestala je uzimati lijekove, ali je nastavila zdravo jesti i vježbati te je mislila da može prkositi predviđanjima. "Svi su govorili da ako prestaneš uzimati lijekove, odmah ćeš se vratiti na staru težinu."

Iako se to nije dogodilo odmah, tijekom 12 mjeseci bez lijeka dobila je devet kilograma. I naučila je lekciju: "To će biti doživotna stvar. Pijem lijekove za visoki krvni tlak, a ako ih prestanem uzimati, moj krvni tlak će porasti. Shvaćam da isto vrijedi s lijekovima za mršavljenje. Dokazala sam sebi da mi trebaju."

Kaže da je shvatila da bez GLP lijekova njezino tijelo uvijek pokušava vratiti zadanu težinu koju održava na temelju okoliša i genetike. Za Winfrey to je 95 kg. A Winfrey smatra da s tom težinom nije bila zdrava - kaže da je imala predijabetes i visoki kolesterol.

GLP-1, koji si obično ubrizgava tjedno (odbija podijeliti koji točno lijek koristi), bio je toliko važna životna promjena za nju da je iz vlastitog džepa plaćala lijekove za mršavljenje za nekoliko poznanika koji si ih inače ne bi mogli priuštiti.

"Ako imate pretilost u svom genskom kodu, to nije vaša krivnja", kaže Winfrey. "I ljudi moraju prestati kriviti druge ljude. Nemojte reći: 'Zašto jednostavno ne vježbate više i ne jedete manje?' To nije odgovor. Želim da ljudi imaju informacije, što god odlučili učiniti s njima, bez obzira uzimaju li lijekove ili žele nastaviti s dijetom. To je lekcija koju sam naučila: prestala sam kriviti sebe."

I, kaže, više se ne srami što joj je potrebna pomoć u borbi protiv pretilosti. "Nema više srama. Neka ljudi govore što hoće."

Možda te zanima... Oprah: "Prestanite posramljivati ljude koji uzimaju Ozempic za mršavljenje" Dijeta

Komentari 0

Komentiraj, znaš da želiš!

Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.