Dijeta 30. travnja 2010.

Novi život u lastex trapericama

Ines-Profil-Pp
1/5
zdrava krava postala miss7zdrava.24sata.hr

Pogledaj kakav je modni make-over prošla Ines u samo tri mjeseca trajanja akcije ''Mršavimo zajedno''. Osim što je smršavila više od 10 kilograma i izgubila 20 centimetra u struku, Ines je zablistala s ravnom kosom i novom šminkom koja je naglasila njezin vedar duh, te zakoračila u nov život u turbo uskim lastex trapericama

Zdrav život ipak nije težak

'Projekt mi je bio od velike važnosti. Ono što bih istaknula kao najvažnije: naučila sam zdravo živjeti, usvojila sam načine kombiniranja hrane, preporodila svoj organizam i metabolizam, počela aktivno trenirati i shvatila da sve to skupa nije teško, kada čovjek usvoji naučeno i kada se malo potrudi'.

'Ovaj projekt me preporodio u punom smislu te riječi, osvijestio me i promijenio moj život u mnogo segmenata. Osjećam se odlično i zahvaljujem se svima koji su bili uz mene i koji su svojim doprinosom omogućili da se danas nalazim tu gdje jesam, s osmijehom na licu', podijelila je Ines svoje dojmove neposredno nakon proslave završetka akcije "Mršavimo zajedno" u kojoj je tri mjeseca zajedno s Borisom slijedila naš intenzivni program mršavljenja.

Losos je bio najgori

Tijekom ta tri mjeseca jela je prema posebnom jelovniku koji su posebno za nju izradile nutricionistice iz Vitaminoteke, borila se s dimljenim lososom, sanjala o kolačima, ''ispuštala'' dušu u City Fitness&Spa centru pod budnim okom svog osobnog trenera Tomislava Juraka, otkrivala ''zemlju'' mišića, hrabro se podvrgla tretmanu strujom i ostalim tretmanima koje je za nju sastavila dr. Dragica Kelam Perić iz TwinTime Health&Wellness Cluba i redovito odlazila na motivacijske razgovore kod psihologa Igora Čerenšeka koji ju je naučio kako meditirati na hranu.

Pogledaj kako je Ines izgledala prije tri mjeseca na prvom vaganju i mjerenju...

Ovo nije kraj, već tek početak

U tri mjeseca je smršavila čak 10,2 kilograma, a struk je suzila za nevjerojatnih 20 centimetara. Ines sada nosi odjeću dva konfekcijska broja manju i kaže kako nastavlja dalje s zdravim mršavljenjem, te planira smršaviti još 6 kilograma.

'Nastavljam dalje istim tempom jer želim izgubiti još šest kilograma, kako bi došla na svoju staru idealnu težinu. A i poslije toga, nastavljam se hraniti na sličan način, dakle pet obroka dnevno, i naravno s 2-3 litre vode dnevno, što je od značajne važnosti za cjelokupno funkcioniranje organizma- sada sam toga svjesna. Također nastavljam i s treninzima, jer oni su najbitnija komponenta u čovjekovom životu, što nažalost mnogi zanemaruju'.

Prije završne proslave u prostoru Ministry of Beauty, Ines je prošla i pravu modnu transformaciju: dobila je novu frizuru, novi make- up i novu odjeću.

Čitaj dalje i saznaj što su joj naš stručni tim sastavljen od frizera, stilistice i vizažistice savjetovali...

Na šminkanju

Poznata vizažistica Silva Stojanović iz ''Ministry of Beauty'' našminkala je Ines neposredno prije završnog snimanja.

Ines se privatno šminka samo nekoliko puta godišnje u posebnim prilikama, a na lice stavlja samo kremu.

'Vizažistica mi je preporučila da obavezno dnevno stavljam korektor za podočnjake po mogućnosti dr. Hauschka jer ta šminka daje čisto i prirodno lice i ten. Složila se s mnom oko šminke, da mi u globalu ne treba, jer imam dosta čisto lice i izražajne crte lica', ispričala je Ines.

Rozo rumenilo i prirodan make up daju dojam svježine

'Ines ima zahvalan ten tako da sam joj stavila samo laganu podlogu. Njezino lice ne zahtjeva puno make upa i prirodni make up najbolje će naglasiti njezin karakter, vedar duh i entuzijazam. Naglasila sam joj oči i rozim rumenilom postigla dojam svježine'.

Silva je Ines otkrila pet glavnih stvari koje svaka žena treba imati u make-up torbici: korektor, maskaru, rumenilo, sjajilo za usne i puder u kamenu - samo za T zonu.

'S obzirom na Inesin stil, to će joj biti dovoljno', objasnila je Silva.

Više info na: www.ministryofbeauty.at

Kod frizera

Ines je posjetila studio za profesionalnu njegu kose DivaStil, koji se nalazi u Miramarskoj 20 u Zagrebu i prepustila se u stručne ruke frizera Željka Strejčeka.

Trema prije nove frizure

Iako je silno željela promjenu frizure, priznala nam je kako je ipak imala malu tremu prije šišanja i farbanja.

'Kosa je dosta skraćena što se tiče dužine, a što se tiče drugih dijelova je napokon uređena, tako da sad nemam repove i mnogobrojne nepovezane slojeve'.

'Sada lijepo pada, uredno izgleda i kad se nakovrča i kada se izravna. Preljev je na bazi prirodnih boja i to boja čokolade s trunkom crvenog, tako da moja kosa sada ima sjaj i živahnost', ushićeno je ispričala Ines.

Frizer Željko Strejček iz studija za profesionalnu njegu kose DivaStil, čija je vlasnica Ivana Šundov objasnio je kakvu je nijansu odabrao na našu Ines.

Crvenkasti preljev odgovara tamnijem tenu

"Ines ima valovitu kosu koja je bila dosta suha i tanka pa nisam želio raditi nikakvu kemijsku obradu'.

'Umjesto klasične boje za kosu zato sam joj stavio preljev kojim smo dobili laganu crvenkasto - kestenjastu nijansu koja odgovara njezinom tamnijem tenu'.

'Koristio sam preparat iz Schwarzkopfove linije Essensity, čiji proizvodi za bojenje, njegu i oblikovanje kose sadrže najčišće organske esencije i eterična ulja, a ne sadrže umjetne mirise, silikone, mineralna ulja i parabene'.

Objasnio je i kako je ošišao Ines:

'Dosta sam skratio Inesinu kosu kako joj lokne ne bi bile preteške i visile, već da bi se mogle lijepo oblikovati i podići, da bi kosa izgledala punija. Takvim načinom šišanja dobili smo lijepu prirodnu valovitu formu koju Ines neće morati puno održavati. Samo sam joj preporučio da nakon pranja na kosu stavi kremu za aktivaciju kovrči'.

Za završnu proslavu ipak joj je, promjene radi, izravnao kosu.

'To je trendi frizura koja izgleda vrlo elegantno, a može se nositi svaki dan', kaže Željko.

U shoppingu

Stilistica Felicita Glavaš odvela je Ines u jedan pravi ženski shopping, a najduže su se zadržale u dućanima Top Shopu, Doroty Perkinsu i Miss Selfridgeu gdje su se odlučile za dobitnu kombinaciju.

'Nakon što sam prvi puta ugledala Ines bila sam ugodno iznenađena njenim vitkim stasom. Odmah sam znala da će rad biti lagan i nezahtjevan'.

'Na početku smo morale ustanoviti njen novi konfekcijski broj koji je varirao, ovisno o kroju i modelu, između 40-42. Igrale smo se s mnogim kombinacijama od kojih su joj mnoge i odgovarale'.

Inesin modni preporod

Na kraju su se odlučile za bluzu puderaste boje ukrašenu volanima te lastex trapericama. Također su izabrale vestu u puderastoj varijanti od vrlo tankog i finog pletiva.

Cipele visoke pete su savršeno pristajale uz ovu kombinaciju. Dodatak remena sa zakovicama zaokružio je styling.

'Ines bi preporučila mnoge varijante širih hlača koje se u dnu sužavaju, a može ih kombinirati na nježne boje košulja i bluza, laganijih materijala. U slučaju da odluči skinuti još 3-4 kilograma, moći ce nositi svaki kroj haljine'.

Ines otkriva svijet traperica

'Feli mi je otvorila prozor u jedan sasvim novi svijet, kad sam isprobavala uske lycra traperice koje mi je donijela, kroz glavu mi je išla misao: " Majko mila, ja ću u ovom izgledati kao bundeva, bez obzira što sam sad manja, ali to je za twigice..."

'I onda sam se ugodno iznenadila, kad sam, vidjela da i to odlično stoji. Feli mi je savjetovala da unesem neka osvježenja u svoju garderobu, da još neko vrijeme ne nosim jako kratke suknje i hlačice, jer znam i sama da to područje moram još malo stesati. Oko ostalih stvari smo se složile i mislile jednako. Druženje s njom bio je spoj korisnog i ugodnog', ispričala je Ines.

  • Važna obavijest
    Sukladno članku 94. Zakona o elektroničkim medijima, komentiranje članaka na web portalu Miss7Zdrava dopušteno je samo registriranim korisnicima. Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu Miss7Zdrava te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona.
    • Default avatar -
      AdrianaGledj

      Ines bok vidim rezultate odlični su ako ti nije šproblem javi mi se na moj mail adrianagledj@net.hr imala bi neka pitanja za tebe vezano uz debljinu i ja patim od toga

    • Avatar Inexia
      Inexia

      Dragi moji, hvala vam svima na riječima pohvale i vašoj podršci, drago mi je da ste bili uz mene i podržavali me, to mi je puno znaćilo. Moram priznati da je bilo trnovito ali da je uspjeh nevjerojatan. Ovo je režim mršavljenja koji doista donosi rezultate, a najbitnije je da čovjek nije gladan. Ja sam izmjenila svoj enavike, i počela živjeti zdravo i mislim da je to najbitnije. Preporučam svakom da proba ovo što sam ja prošla, preporoditi ćete se. Hvala Vam još jednom svima. Vaša Ines

    • Avatar ivyd
      ivyd

      bravo na uspješnom mršavljenju ,izgledaš odlićno

    Komentiraj, znaš da želiš!

    Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.