Ana je na vitaminsko-mineralnom testiranju otkrila kako joj nedostaje C i D vitamin, te omega masne kiseline koje su važne kod procesa mršavljenja jer potiču bolju cirkulaciju i pravilan rad metabolizma
Studentica Ana Butara je u sklopu akcije 'Mršavimo zajedno' posjetila TwinTime Health &Wellness Club u Kaptol centru i provjerila svoj vitaminsko-mineralni status.
Aparat za testiranje vitamina i minerala radi na principu elektroakupunkture i na bezbolan i siguran način određuje vrijednosti vitamina, minerala, omega masnih kiselina, enzima i drugih hranjivih tvari u organizmu. Vitamini i minerali mjere se na tri akupresurne točke na tijelu: licu, vratu i trbuhu.
Ana treba paziti na stanje imuniteta
Iako je Anin vitaminsko-mineralni karton prilično dobar, Ana treba obratiti pozornost na stanje imuniteta uzimanjem C vitamina i djelovati na metabolizam zbog manjka omega-masnih kiselina.
'Vitamin C osigurava imunitet na adekvatnoj razini, a vitamin D djeluje protuvirusno, te jača koštani sustav kod žena (dobar za apsorbciju kalcija). Ani sam iza jela preporučila uzimanje preparata 'Immunity Booster' za imunitet sa C vitaminom koji je kombinacija vitamina i ljekovitih biljaka poput bazge' , objasnila je dr. med. Irina Sečka Jankovska. Također, Ana će uzimati preventivne doze vitamina D3.
Uz omega masne kiseline lakše se mršavi
Ana je na testiranju otkrila kako joj nedostaju omega masne kiseline koje su poznate kao učinkovita pomoć kod učenja i mentalnih napora, a dobro utječu na cirkulaciju i pospješuju metabolizam.
'Ani sam također preporučila uzimanje omega masnih kiselina (kombinacija 3, 6 i 9) u kapsulama zbog djelovanja na metabolizam. Uz pravilnu prehranu i redovitu tjelesnu aktivnost Ana će zasigurno doći do rezultata'. kaže dr. Irina Sečka Jankovska.
L-karnitin
Ana će prije treninga uzimati jedan od najpoznatijih dodataka prehrani koji se koristi za smanjenje tjelesne mase - L-karnitin.
TwinLabov Carni fuel, tekući oblik L-karnitina odlično djeluje kod mršavljenja jer deponirane masne naslage iskorištava za proizvodnju energije pa se preporučuje uzimati ga u kombinaciji s fizičkom aktivnošću.
Zbog svog djelovanja idealan je za sportaše rekreativce kojima je jedan od ciljeva i smanjenje masnog tkiva.
Tekući oblik omogućuje bržu i potpuniju apsorpciju. Jedna velika žlica sadrži čak 1000 mg L-karnitina.
Više info: www.agram89.com
