U prvom tromjesečju ako se trudnica dobro osjeća (bez mučnina, vrtoglavica, nesvjestica ili povraćanja) može provoditi …
Maja Kefeček iz Zagreba sa svojim je receptom za proljetnu kvinoja salatu postala prva kuharica proljeća. Kad je prešla…
Tretman kose s uljima makadamije vraća izgubljenu vlagu i sjaj i idealno je proljetno osvježenje za suhu i oštećenu kos…
Dan započni s jutarnjim pjevanjem, svakodnevno se prisjeti barem jednog lijepog događaja iz prošlosti, pronađi vrijeme …
Opsežan, aktualan vodič ''Vaša trudnoća'' govori o najuzbudljivijem razdoblju života svake žene, a sadrži sve što treba…
Vježbajući čučanj s partnerom možeš postići bolju ravnotežu i kontrolu zdjelice, te ojačati mišiće nogu. Pročitaj kako …
Knjiga ''Što očekivati u trudnoći'' obuhvaća sve nove spoznaje o trudnoći, porođaju i načinu života budućih roditelja, …
U prvom tromjesečju dobro je raditi vježbe koje će ti ojačati mišiće zdjelice, te vježbe s osloncem na zid, stolicu ili…
Kada si se zadnji put iskreno nasmijala? U Klubu smijeha Vibida uz relaksaciju i vježbe smijeha ponovno ćeš probuditi s…
Prednost TRX visećeg treninga je da kod svih vježbi sudjeluju mišići core-a (trbuh i leđa) što je od posebne važnosti u…
Koja zanimanja su u najvećoj rizičnoj skupini za burnout sindrom ili sindrom izgaranja na poslu, u svojoj novoj knjizi …
U wellnessu hotela Aurora na otoku Lošinju ovog proljeća možeš uživati u kupkama i pilinzima s ružmarinom koji zbog int…
Njega Organic Surge dolazi iz Engleske, gdje je obožavaju zbog pristupačne cijene, sastava koji obiluje organskim eter…
Kako se trend organske hrane razvijao od pokreta hipija do životnog stila i poslovanja, zašto konzumiranjem rafinirane …