Fitness 09. listopada 2015. Top 10 razloga kao motivacija za trčanje Piše Mondo.hr 09. listopada 2015. zdrava krava postala #mondo #mondo.hr #trčanje #tenisice za trčanje #salamon
skratite korak 9 pogrešaka prilikom hodanja koje mogu umanjiti njegovu dobrobit Od vaše obuće do pokreta ruku, neke uobičajene stvari pri hodanju mogle bi umanjiti korist od ove zdrave aktivnosti.
lakša verzija 75 hard izazova ‘75 soft’: Idealan fitness izazov za početnike 75 Soft pruža alternativu 75 Hard programute je prilagođen početnicima. Uključuje fleksibilne smjernice za vježbanje, p…
oba sporta prilagođena početnicima Padel ili pickleball - ključne razlike i što odabrati? Iako je pickleball poznat kao ljetni sport, mnogi često zaboravljaju sličan sport koji je nastao još 1960-ih: padel. Ia…
barem 5000 koraka dnevno 4 načina hodanja uz koje vaša svakodnevna šetnja može biti učinkovitija nego ik… Teško je precijeniti dobrobiti redovitih šetnji. Iako ova vrsta tjelesne aktivnosti možda ne djeluje toliko učinkovito …