Zdravlje Simptomi i pomoć 24. travnja 2017.

Tijelo upozorava; Iznenađujući simptom da trebaš više odmora

Foto: Guliver/Shutterstock
zdrava krava postala miss7zdrava.24sata.hr

Radi se o prekomjernim kontrakcijama mišića oka. Obično se javlja u odrasloj dobi i to postepeno, a u nekim slučajevima se može proširiti na neke dijelove lica.

Svoje oči većina ljudi ne povezuje sa stresom, ali jedna pojava jasno ukazuje na to da previše radite, da ste pod stresom, umorni ili čak premoreni i da vjerojatno većinu dana provodite pred nekom vrstom ekrana. Riječ je o titranju oka. Javlja se bez najave, iznenada i traje nekoliko sekundi. Može se pojaviti i više puta u danu. 

Na što sve može upozoriti jak zadah?

Medicinski naziv za ovu pojavu je - blefarospazam. Radi se o prekomjernim kontrakcijama mišića oka, odnosno nekontroliranom titranju. To zapravo uzrokuje grčenje mišića koji okružuje oko i nemoguće ga je zaustaviti. Javlja se ili na oba oka ili na jednom. Obično se manifestira u odrasloj dobi i to postepeno, a u nekim slučajevima se može proširiti na neke dijelove lica.

 | Author: Guliver/Shutterstock Foto: Guliver/Shutterstock

Što uzrokuje blefarospazam?

U većini slučajeva temeljni uzrok je nepoznat. Međutim, često je povezan s:

  • umorom
  • nedostatkom sna
  • iritacijom očiju
  • stresom
  • kofeinom
  • i/ ili dugotrajnim radom na računalu. 

Blefarospazam je obično bezbolan i bezopasan, jedino što je neugodan. U nekim slučajevima titranje oka može biti simptom drugog medicinskog stanja - suhih očiju, upaljenih kapaka, osjetljivosti na svjetlo i rijetkih neuroloških problema. U većini slučajeva ovaj poremećaj sam nestaje, no ponekad je potrebno dodatno intervenirati, prenosi portal byrdie.co.uk.

Preventivne mjere su:

  • pokušati živjeti s manje stresa
  • dovoljno spavati
  • praviti pauze prilikom rada na računalu da se oči odmore
  • u krajnjem slučaju - otići na injekcije botoksa

Još savjeta o liječenju potraži na 24sata.

Komentari 0

Komentiraj, znaš da želiš!

Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.