Zdravlje Prirodno liječenje 5344 prikaza 01. prosinca 2016.

Slana voda protiv grlobolje i za ispiranje začepljenog nosa

Foto: Guliver/Shutterstock
zdrava krava postala miss7zdrava.24sata.hr

Kao domaći sprej za nos i sredstvo za grgljanje, slana voda odavno se koristi jer učinkovito smiruje upale grla te održava dišne putove vlažnima i bez patogena.

  • Ako dobiješ upalu grla, isperi ga s pola žličice soli pomiješane sa šalicom tople vode četiri puta na dan.
  • Za ispiranje nosa otopi četvrt žličice soli u šalici tople vode.
  • Nagni glavu na jednu stranu preko umivaonika i lagano ulij tekućinu kroz jednu nosnicu uz pomoć šprice ili kapaljke.
  • Neka se višak izlije kroz drugu nosnicu.
  • Ponovi postupak naginjući glavu na drugu stranu.
  • Iako mnogi koriste tolu vodu iz slavine, bolje su destilirana, sterilna ili prokuhana voda.

 | Author: Guliver/Shutterstock Foto: Guliver/Shutterstock

Pij vodu jer tako sprečavaš ulaz bakterijama

Osim kože, sve glavne zaštitne površine na tijelu su mokre. Oči, usta, nos, pluća, želudac i crijeva koriste vodu kako bi održali zdravima taj zaštitni sloj. Ti slojevi zamka su za napadače izvana i pomažu ih uništiti te isprati iz tijela. Ako nisi dovoljno hidrirana, ti se vlažni slojevi suše i gube sposobnost zaštite te otvaraju put infekciji, pojašnjava dr. Oz.

Komentari 0

Komentiraj, znaš da želiš!

Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.