Neuroza je lakši, funkcionalni oblik duševnog poremećaja kod kojeg nije pronađen organski uzrok. Osoba je u potpunosti svjesna svojih tegoba. Ona se pokazuje u različitim oblicima subjektivne patnje, kao i u konfliktu sa sobom i vanjskim svijetom. Neuroza može biti blaga i jedva ometati svakodnevno funkcioniranje, a može biti i vrlo teška i znatno remetiti svakodnevicu.
Pri tome ne dolazi do kvalitativne promjene doživljaja sebe i objektivne realnosti. Osnovu neuroze čini neurotični konflikt. Karakterizirana je prije svega:
- anksioznošću
- napadima uznemirenosti
- depresivnim ponašanjem
- hipohondrijom
- histerijom
- opsesivno kompulzivnim ponašanjem
- fobijama
- različitim seksualnim disfunkcijama
- ponekad tikovima.
Neurotična osoba sebi ne dozvoljava svjesnost, ne dozvoljava si prihvatiti svoje potrebe i ne dozvoljava da mu one organiziraju ponašanje. Ključni problem je nesvjesnost sebe i svojih potreba.
Prvi simptomi neuroze su:
- glavobolja
- ubrzani puls
- bolovi u trbuhu
- učestalo mokrenje.
Dakle, sve isti simptomi kao kod bolesti srca, mjehura i želuca. Neuroze se mogu javiti u svim uzrastima, ali su najčešće u zreloj dobi, tj. u periodu života kada postoji veći raskorak između želja, mogućnosti i zahtjeva sredine. Saznanje o postojanju problema, nemogućnosti njihova rješavanja, plodno je tlo za pojavu neuroza. Tretiranje neuroza provodi se aromaterapijom, psihoterapijom, individualnim ili grupnim radom. Jorge Bucaj, pisac i psihoterapeut te voditelj grupnih terapija kaže: „Neurotičar ne treba terapeuta da ga liječi, niti oca da ga čuva, samo mu treba učitelj koji će mu pokazati na kojem dijelu puta se izgubio“.
Klinička aromaterapija
Klinička aromaterapija primjenjuje esencijalna ulja sa ciljem uravnoteženja zdravlja i psihosomatskih problema. Psihofiziološko djelovanje esencijalnih ulja primjenjuje se u smanjenju tjelesnih i psihičkih simptoma neuroze, stresa, fizičke i mentalne iscrpljenosti.
Esencijalna ulja se odabiru prema trenutnom emocionalnom i fizičkom stanju klijenta, a da mu mirisno odgovaraju. Nema točno specificiranih esencijalnih ulja niti postoji receptura za problem neuroze jer je sama po sebi specifična i subjektivna. Esencijalna ulja se biraju iz slijedećih skupina terapeutskih djelovanja: sedativnog, anksiolitičkog i balansirajućeg. Od tehnika primjene esencijalnih ulja koriste se inhalacije, masaže i kupke.
Protiv psihosomatskih bolova u aromalampu stqavi 4 kapi lavande, 2 kapi timijana, 2 kapi litsee
Aktivne kemijske komponente u esencijalnim uljima koja imaju navedena svojstva su alkoholi: linalol, geraniol, nerol, citronelol, farnezol koji se nalaze u esencijalnim uljima geranija (Pelargonium graveolens), ruže (Rosa damascena), nerolija (Citrus aurantium ssp. amara), palmarose (Cymbopogon martinii), citronele (Cymbopogon nardus), ylang-ylanga , (Citrus bergamia), sesquiterpeni: β-kariofeilen, α-bisabolen, zingiberen koji se nalaze u esencijalnim uljima plave kamilice (Matricaria recutita), crnog papra (Piper nigrum), đumbira (Zingiber officinale), esteri: linalyl acetate, geranyl acetate, benzyl acetate koji se nalaze u esencijalnim uljima nerolija (Citrus aurantium ssp. amara), ylang-ylanga (Cananga odorata), lavande (Lavandula angustifolia), bergamota (Citrus bergamia), geranija (Pelargonium graveolens), ruže (Rosa damascena).
Anksiolitički efekt imaju terpenoidni alkoholi linalool, geraniol i citronellol i monoterpen limonene i ketona. Navedeni spojevi se nalaze u esencijalnim uljima; geranija (Pelargonium graveolens, odorantisimum i burbon), lavande (Lavandula angustifolia), palmarose (Cyimbopogon martinii), ruže (Rosa damascena), korijandera (Coriandrum sativum), ho (Cinnamomumcamphora ct.linalol), komorača (Foeniculum vulgare), jele (Abies alba), kadulea (Salvia officinalis), izopa (Hyssopus officinalis), irisa (Iris pallida). Antidepresivni učinak je otkriven u kemijskim spojevima aldehidima Navedeni spojevi se nalaze u esencijalnim uljima limunske mirte (Backhousia citriodora), lemongrasa (Cymbopogon fleixuosus) , litsee (Litsea cubeba) i melise (Melissa officinalis).
Čudesna kadulja: 8 terapeutskih svojstava i kako ih koristiti
Integrativna aromaterapija
Integrativna aromaterapija primjenjuje esencijalna ulja s ciljem očuvanja/unapređenja zdravlja, poticanja osobnog razvoja i stvaranja stila života kojim bitno umanjuje nastanak neuroza i djelovanje stresa. Koristi njihov puni potencijal posebno miris, energetsku matricu i arhetipove. Esencijalna ulja se odabiru intuitivno i s jasno formiranom namjerom. Procjena i analiza stupnja neuroze ili stresa određuje se energetskom matricom esencijalnih ulja i dinamikom njihovih arhetipova.
- Arhetipovi koji podržavaju sedativni učinak: kraljica (ruža), majka (lavanda), zaštitnica (citronel), medicinska sestra (plava kamilica), njegovateljica (rimska kamilica), žrtva (palmarosa), zavodnica (ylang ylang),
- Arhetipovi koji podržavaju anksiolitički učinak su: pedagog (mirta), koordinator (litsea), chef (lemongras), prijateljica (melisa)
- Arhetipovi koji podržavaju balansirajući učinak su: psiholog (bergamot), psihijatar (anđelika), izbavitelj (), tamjan (svetac), vetiver (mag), hipnoterapeut (valerijana), spasitelj (saro), duhovni učitelj (sandal), stariješina (bor), životni učitelj (cedar), gentleman (mažuran)
Od tehnika primjene esencijalnih ulja koriste se inhalacije, masaže, kupke, meditacije, kontemplacije i kreativne vizualizacije. Metoda primjene su asocijacije, apstrakcija i integracija kroz energetsku matricu, s naglaskom na osnovni arhetip, ključnu riječ, nivo procesa i stanje svijesti. Savjeti za samopomoć, sve „recepte“ možete promatrati i kroz arhetipove /energetsku matricu.
Psihosomatski bolovi
Mirisna lampica
- 4 kapi lavande (Lavandula angustifolia)
- 2 kapi timijana (Thymus vulgaris ct. linalool)
- 2 kapi litsee (Litsea cubeba)
Mješavina za samomasažu
- U 20 ml baznog ulja (po želji) ukapajte
- 8 kapi lavande (Lavandula angustifolia)
- 5 kapi mažurana (Origanum majorana)
- 5 kapi geranija (Pelargonium odorantissimum)
- Lagano ugrijte mješavinu i utrljavajte je u trbuh, ruke i noge, dugim i nježnim pokretima.
Anksioznost i nesanica
Mirisna lampica
- 3 kapi timijana (Thymus vulgaris ct linalool)
- 5 kapi bergamota (Citrus bergamia)
- 2 kapi ylang ylanga (Cananga odorata)
Kupka
- U dvije žlice meda ukapajte
- 8 kapi rimske kamilice ( Chamaemelum nobile)
- 5 kapi tamjana (Boswellia carteri)
- 5 kapi lavande (Lavandula angustifolia)
- 3 kapi geranija (Pelargonium odorantissimum)
Afektivni ispadi
- Suha inhalacija/difuzori
- 5 kapi bergamota (Citrus bergamia)
- 5 kapi geranija (Pelargonium graveolens)
- 5 kapi tamjana (Boswellia carteri)
Mentalna iscrpljenost
- Suha inhalacija/difuzori
- 4 kapi bergamota (Citrus bergamia)
- 5 kapi korijandera (Coriandrum sativum)
- 3 kapi cedra (Cedrus atlantica)
Aromaterapeutkinja Zrinka Jezdić, urednica je časopisa Essentia, koji je dostupan putem stranice zrinkajezdic.com
