Zdravlje 23. ožujka 2020.

Niste sami! Ovo su brojevi telefona koje možete nazvati za psihološku pomoć

Foto: Guliver/Shutterstock
zdrava krava postala miss7zdrava.24sata.hr

Ministarstvo znanosti i obrazovanja objavilo je kontakte kriznih psiholoških timova za cijelu Hrvatsku za učenike i odrasle. Krizni tim, kao i savjete stručnjaka Filozofskog fakulteta Sveučilišta u Zagrebu, možeš dobiti putem e-maila kurikulum@mzo.hr te brojeva telefona niže

Kontakti za psihološku pomoć

gospođa Nataša Grundman Slavić
kontakt mobitel: 091 16 67 882
Sisačko-moslavačka
Zagrebačka
Karlovačka
Grad Zagreb

gospođa Željka Čolović Rodik
kontakt mobitel: 091 51 11 948
Krapinsko-zagorska
Varaždinska
Međimurska

gospodin Mamče Ilić
kontakt mobitel: 091 53 56 333
Koprivničko-križevačka
Bjelovarsko-bilogorska

gospođa Ivana Sadaić
kontakt mobitel: 098 18 75 641
Osječko-baranjska
Požeško-slavonska
Brodsko-posavska
Vukovarsko-srijemska
Virovitičko-podravska

gospođa Davorka Glavina-Stanković
kontakt mobitel: 091 17 27 776
Istarska

gospođa Nada Kegalj
kontakt mobitel: 098 594 721
kontakt mobitel: 091 755 08 79
Primorsko-goranska
Ličko-senjska (Primorje)

gospođa Jasna Matulić
kontakt mobitel: 098 394 757
Zadarska
Ličko-senjska (Lika)

gospođa Blaženka Klarić
kontakt mobitel: 098 706 701
Splitsko-dalmatinska
Šibensko-kninska

gospođa Bojana Čengija
kontakt mobitel: 099 63 69 525
Dubrovačko-neretvanska

Također, objavljeni su i savjete za učenike i odrasle Društva za psihološku pomoć koje možeš pronaći na: skolazazivot.hr/podrska-nakon-teskog-dogadaja.

Hrvatski Crveni križ otvorio je telefonske linije za pružanje psihosocijalne podrške osobama u samoizolaciji ili karanteni koji su otvoreni 24 sata dnevno. Brojeve potraži ovdje.

Za građane pogođene potresom tu je Plavi telefon

Svi građani Grada Zagreba pogođeni potresom, ali i svi oni kojima je potrebna psihosocijalna podrška, utjeha ili razgovor, mogu nazvati Plavi telefon na broj 01 4833 888 svih 7 dana u tjednu od 9:00 do 20:00. Čvrsto vjerujemo da će naš Zagreb izaći jači i ljepši nakon nesretnih događaja. Također imajte na umu sigurnosne mjere zbog COVID-19.

Besplatno online savjetovanje terapeuta i savjetnika priznatih od strane SPUHA

Grupa tjelesno-orijentiranih terapeuta, praktičara i savjetnika, zajedno s terapeutima i savjetnicima iz drugih grana psihološke pomoći koje su priznate od strane Saveza psihoterapijskih udruga Hrvatske (SPUH), okupili su se u projektu „Niste sami“ kako bi građanima barem malo olakšali nošenje s izolacijom, usamljenosti, anksioznosti i strahovima koji se javljaju u ovom izazovnom razdoblju.

Ovaj projekt provodi se preko web aplikacije nistesami.online za vrijeme trajanja pandemije i strogih mjera zaštite u borbi protiv virusa COVID-19. Na ovom online savjetovanju možete dobiti podršku u obliku razgovora, hitnu pomoć pri napadima panike i anksioznosti, podršku u trenucima usamljenosti, savjete za nošenje s emocijama koje vam se javljaju dok ste u izolaciji, ali najvažnije – dobivate osobu koja će vas saslušati s pažnjom i suosjećanjem.

Pogledaj video s psihološkim savjetima koji ti može pomoći:

 

Komentari 0

Komentiraj, znaš da želiš!

Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.