Himalajsko sol je najčišća sol na Zemlji, savršene je kristalne strukture, sadrži 84 minerala istovjetna onima u ljudskom tijelu. Puna je elektrolita poput kalija, kalcija i magnezija. Ručno se melje, pere suši na suncu, a prikuplja se u podnožju Himalaje.
- Protiv infekcija sinusa i začepljenog nosa - u 2 litre vode dodaj 200 g himalajske soli te inhaliraj ujutro i prije spavanja.
- Protiv ginekoloških bolesti - u 2 l vruće vode stavi 100 g soli te ispiri intimne dijelove otopinom ohlađenom na sobnu temperaturu.
- Protiv nadraženih očiju i afti u ustima - u čistu staklenku od 3 dl stavi dvije čajne žličice soli, napuni svježom vodom i miješaj dok se sol ne otopi. Priprepremljenu otopinu razrijedi u čaši obične vode te upotrijebi za ispiranje očiju, nosa i usta.