zdrava krava postala
U vezu ulazimo jer vjerujemo kako će ona biti kvalitetna, ali i kako ćemo se dobro osjećati u njoj. Ta pretpostavka često određuju naše ponašanje u odnosima.
Naš stav o kvalitetnoj vezi stvara osnovu za procjenu našeg zadovoljstva u vezi i određuje naše stavove o dugoročnoj kompatibilnosti s partnerom. Još od našeg djetinjstva, obitelj i društvo nam oblikuju određena uvjerenja o tome što je potrebno za zadovoljstvo odnosom i dugovječnost veze. Zapravo sva ta uvjerenja ne moraju biti točna i mogu nam stvoriti sliku o poželjnim obrascima ponašanja koji za našu vezu uopće ne moraju biti važni. Stoga u nastavku pročitaj nekoliko čestih mitova o ljudskim odnosima i vezama
Mitovi o vezama i braku koje si naučila od roditelja ili prijatelja
- Ako je naša veza bila "suđena", ona će jednostavno funkcionirati - veze su nešto što ne možemo prepustiti da se odvija svojim tijekom, kao što se ni brod ne može prepustiti vjetru. Vezama treba upravljati i ne dopustiti da postanemo pasivni. Ništa nije trajno ako se ne održava pa tako ni privrženost i privlačnost neće trajati u slučaju da partnera uzimamo "zdravo za gotovo!
- U početku veze izbjegavaj izražavati nezadovoljstvo - u prvoj fazi odnosa svakako je poželjeno postaviti i odrediti očekivanja u vezi s ulogama i zadaćama u vezi, ali i sasvim uobičajenim stvarima koje smatraš važnima. Ako je tvoj partner kasnio na većinu dogovora, a ti ne kažeš ništa, on će to shvatiti kao poruku da ti uopće ne smeta njegovo kašnjenje. U slučaju da ti smeta njegovo kašnjenje, moraš o tome razgovarati čak i na drugom ili trećem spoju, izražavajući konstruktivan komentar vezano uz to.
- Parovi trebaju imati seksualni odnos u određenom broju dnevno, tjedno ili mjesečno - jedan od najčešćih uzroka nezadovoljstva među parovima su nerealna očekivanja. Ako misliš da biste trebali imati spolni odnos tri puta tjedno, a ti i tvoj partner ste ga imali samo jednom, možda pomišljaš da nešto nije u redu iako vjerojatno nema razloga za brigu. Učestalost seksa ovisi od seksualnom nagonu oba partnera i, još više, o stvarnim okolnostima i mogućnostima. Ako misliš da nemate seksualni odnos dovoljno često, provjeravanje s prijateljima koliko često ga oni prakticiraju je sasvim besmisleno i nepotrebno. Porazgovaraj izravno sa svojim partnerom.
- On zna što je učinio kako bi me uzrujao - iako pretpostavljamo kako bi naši partneri trebali biti u stanju čitati naše misli, znanost tek treba dokazati postojanje telepatije, čak i među parovima koji su duže u vezi. Da, tvoj partner je vjerojatno svjestan da je učinio nešto što te uznemirilo, ali vjerojatno je učinio tisuću stvari koje su te uznemirile od početka veze, tako da ni on sam sigurno nije svjestan čime te točno može uzrujati i što je ovog puta napravio kako bi ti "digao živac". Stoga nemoj "kuhati u sebi" i čekati da prizna da je pogriješio. Samo mu reci zašto si uzrujana te si time uštedi vrijeme i živce.
- Dijete će riješiti sve naše probleme - ovo je najveći mit, a mogli bi reći i laž koju netko može izgovoriti. Iako je rođenje djeteta nevjerojatno iskustvo koje će promijeniti tvoj život u svakom pogledu, to je ujedno i najstresniji stvar koja bi mogla staviti tvoj odnos na kušnju. Ako je tvoj cilj da se previše opteretiš i postaneš dovoljno iscrpljena kako bi raspravljala s partnerom, onda možeš rađati. Ali ako već sada imaš problema u vezi ili braku, svakako se s tim problemima uhvati ukoštac prije nego li odlučiš imati djecu. Poznato je kako se zadovoljstvo brakom gotovo uvijek smanji nakon rođenja prvog djeteta te se neriješeni sukobi ili trzavice svakako trebaju riješiti prije nego li planiraš obitelj.
- Ako si istinski sretna sa svojim partnerom, ne trebaš se zbližavati s drugim ljudima - to može biti točno u slučaju da ste ti i tvoj partner jako ovisni jedan o drugome i želite svoje cjelokupno slobodno vrijeme provesti zajedno. No, to je pogrešno ako postoji psihološka potreba za prijateljstvo i zajedništvom s drugim ljudima, ali to ti izbjegavaš ili braniš svom partneru zbog postojanja nepotrebne zavisti i ljubomore s njegove ili tvoje strane.
- Parovi u sretnim vezama ne raspravljaju i ne sukobljavaju se - jedno od najstarijih psiholoških stajališta je ono da nije važno raspravljaju li partneri nego već kako raspravljaju. Određena mišljenja i bračne sukobe potrebno je raspraviti što prije kako bi se došlo do kompromisa prije nego li sukobi postanu ozbiljni i dovedu do "usijanja". Stoga bi većina parova trebala naučiti kako produktivno i uz odgovarajuće vještine raspravljati kako bi se što lakše nosili sa sukobom.
- Nikada ne odlazi u krevet ljuta - je li realno očekivati da ćeš s partnerom uspjeti riješiti razmirice prije ponoći, a sljedeći dan rano ujutro se moraš pobrinuti za djecu i ići na posao. Ono što možete je da nikada ne odlazite u krevet bez da barem odlučite kada ćete nastaviti raspravu. Osim toga, neki ljudi se zaista trebaju ohladiti prije nego što mogu ući u daljnje produktivne rasprave pa uzimanje pauze može biti mudar izbor.
- Trebala bi naučiti voljeti partnerove najgore osobine - neki ljudi imaju navike koje su često odvratne i nemoguće ih je prihvaćati zbog ljubavi. Stoga voljeti sve osobine i navike tvog partnera nije potrebno. Umjesto toga, jednostavno ih pokušaj prihvatiti i nauči kako ih što manje uočavati te time umanji njihovu važnost. Uostalom, sigurno znaš kako nitko nije savršen.
Saznaj zbog kojih stvari ne bi trebala reći "Oprosti"!
