Vjerojatno ste dosad uočili narcisoidno ponašanje, a i nazvali nekoga narcisom. Možda je to prijatelj ili prijateljica koji su pokušavali stvoriti savršenu sliku o sebi ili su gotovo uvijek stavljali svoje potrebe ispred vaših.
Istraživanja sugeriraju da od jedan do šest posto stanovništva ima narcisoidni poremećaj ličnosti, a od 50 do 75 slučajeva su to muškarci. Ljudi sa narcisoidnim osobinama ima svih vrsta i oblika, a spektar specifičnih ponašanja i vrijednosti koje narcisoidne osobe imaju, raznovrstan je.
Što je narcisoidni poremećaj ličnosti?
"Narcisoidna osoba, po definiciji, je netko s izrazitim uzorkom grandioznosti, potrebom za divljenjem i nedostatkom empatije, čiji simptomi počinju u ranoj odrasloj dobi", kaže dr. Cory Newman, profesorica psihologije na Medicinskom fakultetu Perelman na Sveučilištu Pennsylvaniji. Ove osobine se mogu pokazati na više načina.
"Velikim dijelom je poželjno da smo svjesni svojih potreba, želja, sposobnosti i uspjeha. Međutim, ako su takve misli, osjećaji ili ponašanja jako izraženi potencijalno može doći do narušavanja odnosa s drugima. Osobe s narcisoidni poremećajem ličnosti imaju izraženu potrebu za divljenjem, vjeruju da su u pravu, nedostaje im empatija, a skloni su i svoje potrebe stavljati ispred drugih. Za razliku od graničnog poremećaja ličnosti, pojedinci s narcisoidnim poremećajem ličnosti uglavnom nisu skloni potražiti pomoć jer zapravo ni ne vide u čemu je problem, a kako bi se postavila stvarna dijagnoza potreban je i dalje stručnjak koji bi utvrdio razinu značajnosti simptoma", objašnjava Sandra Župarić, psihologinja.
Što uzrokuje narcisoidni poremećaj ličnosti?
Teško je točno reći što točno uzrokuje narcisoidni poremećaj ličnosti, ali i genetika i odgoj igraju važnu ulogu. "Do određenog stupnja, osobnosti su naslijeđene", kaže Newman. "Ali, ako je netko bio razmažen, roditelji su mu govorili da je bolji ili bolja od drugih te nikada nisu imali granice, to je vjerojatno doprinijelo".
Većina znanstvenika potvrđuje da se narcizam javlja u najranijoj dobi i često može biti posljedica nezdravog odgojnog obrasca. Djeca koja su u ranoj dobi navikla na veliku dozu pažnje, kasnije će očekivati iste impulse od ostatka svijeta.
Kada govorimo o narcističkom poremećaju ličnosti, neki od najčešćih obrazaca ponašanja se očituje kroz sljedeće simptome:
- maštanje o velikoj privlačnosti, moći, snazi
- uvjerenje da je osoba posebna i da za nju vrijede posebna pravila
- ljubomora i zavist na druge osobe
- postavljanje ciljeva koji su izuzetno visoki
- slabo samopouzdanje
- preuveličavanje vlastitih talenata i dostignuća, umanjivanjem dostignuća drugih osoba
- uvjerenje da su drugi ljudi ljubomorni na naš život
- teško prepoznavanje tuđih osjećaja
Kako se nositi s narcisoidnom osobom?
Najbolje je ostati ispod radara narcista. "Ako surađujete s njima ili ih poznajete, nastoji ih izbjegavati, ali da oni toga nisu svjesni", kaže Newman. "U razgovorima naka narcis ima posljednju riječ, jer ako nema, to bi moglo eskalirati u svađu."
Ako sumnjate da član vaš obitelji ima NPL, izbjegavanje neće funkcionirati, ali bi trebalo postaviti jasne granice. "Ako vas uvijek iskorištavaju za novac i nikad vam ne vraćaju, morat ćete jasno razjasniti da su ti dani završeni", kaže Newman. "Teško je kad imate nekoga bliskog tko manipulira vama, ali morate postaviti granice."
Kako prepoznati narcisoidnu osobu?
Definicija narcisoidnog poremećaja osobnosti je vrlo široka pa nemojte donositi sud o nekom koga ne poznajete dovoljno. Pravi narcis, prema dijagnostičkom priručniku američke psihijatrijske udruge (DSM-5), imat će pet ili više sljedećih obilježja.
Imaju pretjerani osjećaj samopouzdanja
"Ljudi s NPL žele biti prepoznati kao superiorni, bez potrebnih dostignuća koja idu uz to", kaže Newman. Rutinski precjenjuju svoje sposobnosti, istodobno umanjujući doprinose drugih ljudi i mogu se iznenaditi kada ne dobiju pohvale za koje osjećaju da zaslužuju. Često, ako ne postignu uspjeh, nađu način za krivnju drugih ljudi ili društva, ali nikada sebe.
Vjeruju da su posebni ili jedinstveni
Nije loše misliti da ste posebni, ali u zdravim granicama. Osobe s NPL-om imaju ekstremno uvjerenje o svojoj jedinstvenosti, vjeruju da su toliko posebni da ih jedino drugi posebni ljudi mogu razumjeti. Zato se žele okružiti samo najboljim. To se čak proteže i na liječnike. "Kada dođu na neku vrstu terapije, vrlo su specifični, žele samo najbolju osobu", kaže Newman. "Ne žele bilo kojeg terapeuta, ne žele studenta, oni žele najbolju osobu. I nepopustljivi su po pitanju toga."
Osobe s narcisoidnim poremećajem ličnosti zavide drugima i vjeruju da drugi zavide njima
Narcisi se neprestano uspoređuju s drugima, osobito s vrlo uspješnim ljudima, što može izazvati osjećaje zavisti. A ako postignu uspjeh u životu, često misle da su drugi ljubomorni ili da im zavide.
Zahtijevaju prekomjerno divljenje
Unatoč činjenici da ljudi s NPL-om često djeluju kao da im je samopouzdanje neprobojno, njihovo samopoštovanje može biti prilično krhko. Oni imaju tendenciju biti zaokupljeni onim što ljudi misle o njima i osjećaju se prilično šokirano kad ljudi ne izraze pohvale. To može biti osobito izraženo u vezama. "Narcis će vas voljeti dok ga idolizirate", ističe Newman. "Čini se lijepima i prekrasnima i daju vam pažnju sve dok je po njihovom. Onda biste mogli vidjeti nešto što nikad prije niste. I to može biti zastrašujuće", objašnjava.
Misle da za njih vrijede posebna pravila
Narcisi često vjeruju da se pravila ne odnose na njih. To možete prepoznati po nepoštovanju prema ljudima koji zaslužuju poštovanje, poput autoriteta ili nacionalnih heroja. Oni su također tip ljudi koji će vas natjerati da učinite sve da im ugodite, a to neće cijeniti. "Možete planirati cijeli događaj prema njihovom raspored, a onda se možda neće ni pojaviti", kaže Newman. "Oni čak ni ne shvaćaju da su naljutili sve."
Narcisoidnim osobama manjka empatije
Narcisi nisu u stanju suosjećati s boli drugih. "Ponekad se osoba s NPL-om može činiti sasvim razumnom dok ne kaže nešto što je izuzetno neosjetljivo", kaže Newman. "Oni se primjerice mogu žaliti kako je njihov otac naporan nekome čiji je otac upravo umro." S druge strane, ljudi s NPL-om često će govoriti o vlastitim nevoljama.
Ponašaju se arogantno
Jeste li ikada otišli na spoj s nekim tko je naručio najskuplju bocu vina na jelovniku, bio je super sladak i šarmantan prema vama, a potpuno nepristojan prema konobaru? Netko tko djeluje kao arogantni snob, a istovremeno se žali na druge daje jasnu sliku o sebi.
Fantaziraju o uspjehu i savršenom partneru
Narcisi mogu pretjerano fantazirati o postizanju moći, uspjeha i poštovanja drugih moćnih ljudi. To čak igra ulogu u tome kako odabiru romantičnog partnera. Istraživanja pokazuju da narcisi stavljaju više važnosti na fizički izgled od osobina kao što su ljubaznost ili brižnost. To je djelomično zato što partnerov dobar izgled podiže njihovu sliku o sebi.
Iskorištavaju druge
Narcisistički osjećaj prava u kombinaciji s njihovim nedostatkom empatije čini ih zrelim za iskorištavanje ljudi za vlastitu korist. To je jedan od razloga zašto ljudi s NPL mogu biti strašni za suradnju, kaže Newman. Ako imate narcisoidnog šefa, može vam uskratiti naknadu i poštovanje koje zaslužujete. To može biti tako i s prijateljstvima.
Kako liječiti narcisoidni poremećaj ličnosti?
Kako je narcistički poremećaj ličnosti trajno stanje koje se ne može u potpunosti izliječiti, većina koji prepoznaju simptome kod sebe odlučuje se za redovitu psihoterapiju. Narcizam često dolazi u kombinaciji sa ostalim poremećajima ličnosti kao što su histrionski poremećaj ličnosti i granični.
