Psiha i seks Moje emocije 3847 prikaza 31. listopada 2018.

50-godišnjak otkrio što bi volio da je znao s 40 godina

Foto: Guliver/Shutterstock

Novinar Bob Curley nedavno je proslavio 50. rođendan i otkrio je nekoliko životnih lekcija za koje bi želio da ih je naučio sa četrdeset godina.

Nisi star/a

U dobi od 40 godina bio sam zdrav i aktivan, ali 40. rođendan na kalendaru je bio simboličan za moju mladost. Desetljeće kasnije, znam da starenje neminovno, ali isto tako znam da si star koliko se osjećaš. Gotovo neizbježno je da ćeš početi izgledati malo starije u 40-ima, ali ako ostaneš aktivna i zdrava i dalje ćeš moći gotovo sve što si mogla u svojim tridesetima. 

Ne moraš se prestati baviti sportom 

Bavio sam se sportom cijeli svoj život i još uvijek se bavim nogometom i hokejom u svojim 50-ima. Ljudi me otkako sam navršio 30 godina ispituju "Kada ćeš prestati?" i "Zar nisi prestar za to?". Obično se nisam obazirao na takve primjedbe, ali ne toliko koliko sam trebao. Nemoj se prestati kretati, čak i ako malo moraš prilagoditi svoja očekivanja i razinu aktivnosti. 

Ljudi tvoje dobi će umrijeti

Izgledi smrti počinju se povećavati nakon 40. godine što je vrlo uznemirujuće. Smrt je uvijek šokantna, ali svakako ti se otvore oči kad ljudi koji su išli s tobom u školu počinju umirati od bolesti poput srčanog udara i dijabetesa

Stvarno ne možeš partijati kao nekad

Postoji popularna izreka koja ovo dobro sažima: "Kada imaš 20, pokušavaš se ušuljati na zabavu, u 40-ima se pokušavaš izvući."

S godinama teže podnosiš alkohol, vjerojatno ćeš se napiti od manje količine pića, a mamurluk će biti još gori. Za ovo možeš kriviti biologiju: Nakon 40 godina, jetra postaje manje učinkovita u preradi alkohola, čime se tolerancija smanjuje, a tvoje tijelo zadržava manje vode, što ti daje veću sklonost dehidraciji koja izaziva mamurluk, prema The Wall Street Journalu. 

Manje i jednostavnije je bolje

Jedna od velikih promjena koje sam napravio u svojim četrdesetima je zamjena velike kuće s bazenom s malom kućom na jezeru. Potonja ima malo stambenog prostora, ali je daleko lakša za čuvanje i organizaciju, a jezero ne zahtijeva nikakvo održavanje. Pojednostavljivanje je bilo toliko smireno da ponekad žalim što to nismo napravili ranije. 

 | Author: Guliver/Shutterstock Foto: Guliver/Shutterstock

Ne brini o mišljenjima idiota

Jedna od najvažnijih stvari koje sam shvatio u svojim četrdesetima je da postoji vrlo ograničen broj ljudi u tvom životu koji zaista vole i brinu za tebe. Ti ljudi su nezamjenjivi. Negativni ljudi, s druge strane, nisu samo potrošni, oni trebaju biti uklonjeni iz tvog života, kako osobnom tako i profesionalnom. Ako je dio starenja manjak energije, nemoj tu energiju koristiti na ljude koji ju crpe iz tebe. 

Odlazak djece može biti blagoslov i prokletstvo

Odlazak djece na fakultet može biti traumatično, ali to može biti i nova prilika za brak. Parovi se mogu probuditi u stvarnosti da su sad samo njih dvoje. Povezujete se na način koji ne uključuje biti samo mama ili tata. Vrata se možda zatvaraju na svakodnevnoj rutini koja se okreće oko djece, škole i obiteljskih aktivnosti, no ako se bavite vlastitim interesima i ponovno pokrenete svoju romantiku, najbolje godine braka vam tek mogu slijediti. 

Učini nešto za sebe

Svi smo čuli tužnu priču o osobi koja je radila cijeli svoj život i onda umrla tjedan dana nakon odlaska u mirovinu. Previše 40-godišnjaka misli da su najbolje godine njihovog života prošle, bio sam jedan od njih i to je najgora laž koju si kažemo. 

U 40-ima sam naučio penjati po stijenama, moja je žena napustila svoju stresnu karijeru odvjetnice i započela studirati psihologiju. Istina je da nikada nismo stari kako bismo naučili nešto novo ili doživjeli nove stvari. 

Brini samo za svoje najbliže

Proveo sam godine i godine u odabirima ne zato što su bili loši ili dobri za mene ili moju obitelj, već zato što sam se osjećao grižnju savjesti da ću iznevjeriti ljudi. Tek sam u četrdesetima shvatio da su stvarne obveze vezane uz moju obitelj. Kad planiraš učiniti uslugu ili pomoći nekome, pobrini se da je to prema tvojoj želji. 

Vježbaj zahvalnost

Neki od nas prolaze teške gubitke kao roditelj, partner i prijatelj, a isto tako radit ćeš neizbježne pogreške. Vježbanjem zahvalnosti više ćeš uživati u onome što je dobro, a manje ćeš se brinuti o onome što je loše.
Sretan sam zbog mudrosti koju sam stekao u dobi od 50 godina, ali mogao sam više uživati u životu da sam ovo naučio puno prije. 

Možda te zanima... Kratke životne lekcije koje moraš naučiti u bilo kojoj životnoj dobi Psiha i seks Možda te zanima... Ovo su životne lekcije koje ćeš naučiti prije ili kasnije Psiha i seks Pxl_Pa_220414_7629500 Možda te zanima... Savjeti Cameron Diaz za mudro starenje Ljepota i relax

Komentari 0

Komentiraj, znaš da želiš!

Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.