Life - coach Marc Chernoff iz svog dugogodišnjeg iskustva u pomaganju ljudima donosi ti sve što te koči u postizanju pravilnih životnih odabira zbog koncentriranja na neke trenutne životne satisfakcije.
Mislimo da trebamo sve te poruke, ažuriranja društvenih mreža i savršene fotografije za Instagram
Za sad te zabavlja, ali će jednog dana ili povrijediti te ili dosaditi. Nemoj se zadovoljiti s tim. Nemoj mijenjati ono što uistinu želiš za ono što trenutno želiš. Vrijeme je da se koncentriraš na ono što je bitno, prati kako provodiš vrijeme i ukloni distrakcije.
Nauči biti čovjekom ponovo, slušaj ljude oko sebe, poveži se sa sobom i svojom okolinom. A to ne možeš učiniti dok si dekoncentrirana i opterećena Facebookom, Instagramom ili Snapchatom.
Probaj se pomiriti s time da život prolazi i nećemo ga zaustaviti objavom ili fotografijom, kaže Chernoff na svom blogu.
Želimo se što više svidjeti masi
Chernoff kaže kako se konstantno brinemo oko toga što će ljudi misliti o nama, hoćemo li se svidjeti nekome tko nam je privlačan, brinemo je li nas partner vara, jesmo li postigli sve što smo htjeli u životu, da smo se 'izgubili' i, naravno, brinemo oko onih malenih nebitnih stvari koje je netko nekada rekao o nama.
A društveni mediji, koji od nas traže da se virtualno predstavljamo besprijekornima i 'zarađujemo' podršku kroz 'likeove' i srca, a u isto nam vrijeme serviraju i more savršenih tijela te nedostižnih luksuza, samo pojačavaju taj problem.
Shvati da ne trebaš to društveno odobravanje i ostale stvari koje će ti odvlačiti pažnju, kaže Chernoff.
Snaga tvojih uvjerenja je ono što određuje razinu tvojih postignuća, a ne ljudi koji će se složiti sa sve i jednom stvari koju napraviš.
Na kraju ćeš shvatiti kako si pravilno odlučila i slijedila dobar put i pored tebe su ostale samo najvažnije osobe.
Mislimo da moramo biti dio dramatičnih životnih situacija
Većina 'drame' u našim životima nastaje i postoji samo u našim mislima, a javlja se samo kao posljedica našeg unutarnjeg odbijanja vanjskih podražaja, problema, incidenata.
Svi ponekad ovo radimo, napominje Chernoff, jer svijet nije predvidljiv, posložen 'u red' i blažen koliko bi mi htjeli da on bude.
Želimo da stvari budu lagane, ugodne i dobro posložene 24/7, ali ponekad je posao ubrzan, veze zahtijevaju više truda, trebamo uložiti vrijeme u prijateljstva, a nismo pripremljeni kako bi htjeli biti i nema puno što možemo učiniti oko toga.
Problem je u tome što se prejako držimo nekih ideala koji nisu ni blizu stvarnosti. Podsvjesno očekujemo da neki ljudi budu onakvim kakvima smo ih zamišljali te da naši životi, ljubav i posao također moraju ići nekim zadanim smjerom.
Dogodi li se takva situacija, koncentriraj se na ono što ti osjećaš, otvori se prema njoj i objeručke je prihvati. Kada se 'smjesti' pronaći ćeš načine u sebi kako ju riješiti.
Mislimo da nam treba još jedan dan odmora
Dan bez obveza i briga zvuči uistinu primamljivo, ali to neće biti dan u kojem ćeš se opustiti i prisjetiti svih dostignuće koja si do sada postigla, kaže Chernoff.
Život znači učenje i razvijanje kroz uzbuđenje i nelagodu. Sve je u tome hoćeš li se pitati ispravna pitanja, na koja mnoga neće imati trenutni, očiti odgovor. Ovisno hoćeš li imati želje i hrabrosti da se pitaš ova pitanja, te koliko si spreman izaći iz zone komfora.
Zamisli koliko si samo toga propustila time što si samu sebe uvjerila da ne možeš ili ti se ne da, kaže Chernoff. Nitko nije imun na ove situacije, svi ponekad pustimo da naši nagoni prevladaju i najteže je prihvatiti to, ali nakon toga se tek možemo vratiti natrag na pravi put.
