Fotostarenje ili prijevremeno starenje kože uzrokovano izlaganjem ultraljubičastim zrakama, čini i do 80% vidljivih znakova starenja. Dobra vijest? I nakon pedesete godine nije kasno za zaštitu, a SPF može imati važnu ulogu u usporavanju daljnjeg oštećenja i održavanju zdravlja vaše kože.

Zašto je SPF važan i nakon 50.?

Koža s godinama postaje sve tanja, osjetljivija i sporije se regenerira. Zbog toga je ranjivija na vanjske utjecaje, posebno na štetne UV zrake koje svakodnevno, čak i tijekom oblačnih i kišnih dana, prodiru do dubljih slojeva kože i uzrokuju oštećenja vlakna kolagena i elastina.

Uvođenjem redovite zaštite od sunca, tj. svakodnevnim korištenjem kreme s visokim zaštitnim faktorom možete značajno:

• Usporiti produbljivanje bora
• Smanjiti rizik od pojave hiperpigmentacija
• Ublažiti postojeća oštećenja na koži
• Pomoći svojoj koži da zadrži elastičnost i zdravi sjaj

Je li kasno ako se bore već vide?

Nikako. Iako SPF ne briše bore, ono što može i čini – sprječava da one postanu izraženije i brojnije. Osim toga, istraživanja pokazuju da koža koja se redovito štiti od sunca izgleda mlađe i zdravije, bez obzira na godine. SPF djeluje kao štit koji čuva ono što je ostalo od prirodne rezerve kolagena – a svaka „zaliha“ zlata vrijedi.

Za dodatni učinak, poželjno je kombinirati SPF s anti-age njegom koja uključuje sastojke poput retinola, vitamina C, niacinamida ili hijaluronske kiseline – no bez zaštite od sunca, ni ti sastojci nemaju puni učinak, a neki od njih se ne smiju koristiti ako se sunčate.

Foto: Getty Images/Unsplash

Lagana svakodnevna rutina koja čini razliku

Uključiti SPF u dnevnu rutinu ne mora biti komplicirano. Dovoljno je nanijeti zaštitnu kremu kao posljednji korak jutarnje njege – čak i kada ne planirate izlaziti na sunce.

U zrelijoj dobi koža traži više njege, ali to nužno ne znači komplicirane rituale. Dosljedna, dobro osmišljena dnevna i večernja rutina čini veliku razliku – pogotovo kada uključuje zaštitu od sunca.

Jutarnja rutina (zaštita i hidratacija):

• Nježno čišćenje – koristite blago sredstvo bez alkohola kako biste uklonili nečistoće i zadržali prirodnu vlažnost kože.
• Tonik ili hidratantni serum – s hijaluronskom kiselinom, B5 vitaminom ili vitaminom C za dodatnu svježinu i učinak protiv hiperpigmentacija.
• Dnevna krema za lice – odaberite njegu s anti-age sastojcima poput peptida, ceramida ili kolagena.
• SPF zaštita – nanesite Sundance Anti-Age fluid SPF 50 kao posljednji korak. Važno je nanijeti dovoljno kreme s visokim zaštitnim faktorom i pričekati nekoliko minuta prije šminkanja.

Večernja rutina (obnova i njega):

• Temeljito čišćenje – uklonite SPF, šminku i nečistoće (idealno dvofazno čišćenje: uljni čistač pa pjena ili micelarni gel).
• Serum ili tretman – retinol (vitamin A) može pomoći u obnovi stanica i ublažavanju bora. Ako koristite retinol, posebno je važno tijekom dana koristiti SPF.
• Bogata noćna krema – hranjiva formula s anti-age sastojcima, poput koenzima Q10, shea maslaca ili skvalana.

Foto: Getty/Unsplash

Preporučeni Sundance proizvodi za njegu kože 50+

Koži zrele dobi potrebna je posebna pažnja – zaštita od UV zraka mora biti pouzdana, ali i nježna i hidratantna te prilagođena osjetljivoj, tanjoj koži. Sundance u svojoj ponudi ima nekoliko izvrsnih proizvoda koji zadovoljavaju upravo te potrebe:

• Sundance Anti-Age fluid za lice SPF 50: ovaj fluid sadrži anti-age kompleks s hijaluronskom kiselinom i Q10, koji dodatno hidratiziraju kožu i pomažu u smanjenju vidljivosti bora. Lagane je teksture, ne ostavlja bijeli trag i pogodan je i kao podloga za šminku.

• Med Ultra Sensitiv sprej za sunčanje, SPF 50+: Ovaj sprej za sunčanje sa zaštitnim faktorom 50+ namijenjen je neosunčanoj i osjetljivoj koži. Vodootporna formula djeluje odmah nakon nanošenja, ne sadrži mirise i vodootporna je.

• Sundance Aloe Vera gel poslije sunčanja: pruža trenutni osjećaj hlađenja i smanjenje crvenila na koži. Redovitom upotrebom pomaže u očuvanju elastičnosti i svježine kože, smanjujući učinke fotostarenja.

Koža ne stari samo ljeti – UV zrake su prisutne tijekom cijele godine. Redovitom upotrebom proizvoda za lice i tijelo s visokim zaštitnim faktorom, u kombinaciji s pravilnom njegom kože i zdravim navikama, možete znatno usporiti fotostarenje i pomoći koži da dugo zadrži svoj prirodan sjaj i vitalnost.

dm vas i ove godine poziva na besplatne dermatološke preglede u sklopu inicijative "Zaštiti se... i uživaj na suncu" koji će se održavati u gradovima diljem Hrvatske. Preventivni pregledi kože tijekom ljeta održat će se u Rijeci, Puli, Poreču, Novom Vinodolskom, Gospiću, Zadru, Šibeniku, Trogiru, Makarskoj i Dubrovniku. Točne datume i više informacija potražite te pratite na dm.hr te portalu missZDRAVA. Vidimo se na pregledima - jer zdrava koža je lijepa koža!