Rak dojke nije samo medicinska dijagnoza, već i tema oko koje se pletu brojne zablude i strahovi. Kako bi svaka žena imala priliku donositi informirane odluke o svom zdravlju, važno je jasno razlikovati mitove od činjenica i osloniti se na provjerene izvore.
Rak dojke jedna je od najčešćih dijagnoza koja izaziva strah i nesigurnost. Uz samu bolest često idu i brojni mitovi, poluinformacije i pogrešna vjerovanja koja mogu zbuniti žene, odvratiti ih od pravodobnog pregleda ili pak stvoriti lažan osjećaj sigurnosti. Upravo zato važno je jasno razlikovati mit od činjenice i osloniti se na provjerene izvore.
Mitovi mogu biti opasni jer stvaraju dodatni pritisak i nepotrebne strahove. Kada žena povjeruje da je bol u dojci siguran znak raka, može se prestrašiti i odgađati pregled. S druge strane, ako misli da bez obiteljske povijesti raka nema razloga za brigu, mogla bi zanemariti redovite kontrole. Istina je često složenija, ali i ohrabrujuća: medicina danas zna puno više nego ikada prije i upravo ta znanja pomažu da se rak dojke otkrije na vrijeme i uspješno liječi, prema podacima Breast Cancer Foundation pronašli smo najčešće mitove o raku dojke.
Mitovi i istine
Jedan od najčešćih mitova jest da bol u dojci znači da postoji tumor. U stvarnosti bol uglavnom nastaje zbog hormonskih promjena, benignih cista ili napetosti tkiva, dok rak u ranoj fazi često ne uzrokuje bol. Svejedno, svaka uporna ili neobična bol zaslužuje liječničku provjeru.
Često se vjeruje da udarac ili ozljeda dojke mogu izazvati rak. To nije točno. Trauma ne uzrokuje nastanak raka, ali može privući pozornost na već postojeću promjenu koja bi inače ostala neprimijećena.
Još jedno rašireno vjerovanje jest da grudnjaci s žicom, deodoranti ili antiperspiranti povećavaju rizik od raka. Niti jedno ozbiljno istraživanje to nije potvrdilo. Ove su teorije nastale iz nagađanja, no klinički dokazi pokazuju da ne postoji veza između takvih proizvoda i pojave raka dojke.
Mnoge žene također misle da je obiteljska povijest presudan čimbenik. Iako genetika igra ulogu, posebice kod mutacija BRCA1 i BRCA2, samo mali dio slučajeva raka dojke povezan je isključivo s naslijeđem. Velik broj žena obolijeva i bez ikakvih ranijih slučajeva u obitelji. Upravo zato svaka žena treba paziti na preventivne preglede, bez obzira na obiteljsku anamnezu.
Postoji i strah od mamografije jer se misli da zračenje može izazvati rak ili da sama procedura može proširiti postojeći tumor. To nije istina. Doza zračenja pri mamografiji vrlo je niska, a koristi ranog otkrivanja višestruko nadmašuju eventualne rizike. Slično vrijedi i za biopsiju: nema dokaza da ona širi stanice raka u tkivu.
Pogrešno je i mišljenje da rak dojke pogađa samo starije žene. Iako se rizik povećava s godinama, bolest se može javiti i kod mlađih, pa čak i kod žena mlađih od četrdeset. Upravo kod njih dijagnoza ponekad kasni jer simptome ne shvaćaju ozbiljno.
Važno je znati i da većina kvržica u dojci nije karcinom. Mnoge su promjene benigne, poput cista ili fibroadenoma, no svaka nova ili promjenjiva kvržica mora biti pregledana. Rak dojke također nije jedna bolest, već postoji više njegovih tipova, različitih po karakteristikama i načinu liječenja. Osim toga, rak dojke nije zarazan i ne može se „uhvatiti“.
Redovni pregledi i briga o zdravlju
Kako onda žena može najbolje brinuti o svom zdravlju? Najprije tako da poznaje svoje tijelo i ne boji se primijetiti promjenu. Redoviti samopregledi korisni su, ali nisu dovoljni; ključni su stručni pregledi i mamografija prema preporuci liječnika. Svaka promjena u dojci, bilo da je riječ o otoku, uvlaci kože, iscjetku ili promjeni boje, zaslužuje pažnju. Dobro je i razgovarati s liječnikom o osobnim rizičnim čimbenicima, uključujući obiteljsku anamnezu, te po potrebi razmotriti genetsko savjetovanje.
Zdrav stil života također može pomoći u smanjenju rizika. Održavanje zdrave tjelesne težine, redovita fizička aktivnost i umjeren unos alkohola faktori su koji dokazano doprinose prevenciji. Iako ne postoji stopostotna zaštita, kombinacija pažnje, informiranosti i preventivnih mjera najpouzdaniji je put.
Rak dojke nije nešto čega se treba bojati u tišini niti bolest o kojoj treba šutjeti. Snaga leži u informiranosti i pravodobnom djelovanju. Što ranije otkrivanje znači i veću šansu za uspješno liječenje. Umjesto da se oslanjamo na mitove, vrijedi se okrenuti provjerenim činjenicama, slušati vlastito tijelo i razgovarati s liječnicima.
Sklopi #PinkyPromiss - obećanje koje život znači!
