Pročitaj prvu kolumnu Petre Brzović, aromaterapeutkinje koja će te svojim pisanjem voditi kroz mirisni i opuštajući svijet eteričnih ulja. U ovoj kolumni ti je pripremila nekoliko savjeta koji će tvoj Božić učiniti i mirisno nezaboravnim iskustvom. U našim krajevima mirisi Božića vežu se uz miris jele, cimeta, naranče, mandarine, klinčića, lovora, đumbira i tamjana
Srećom, postoje te malene bočice prepune mirisnih, čudesnih eteričnih ulja koja će te podržati u namjeri da Božić bude radosno iskustvo za tebe i tvoje bližnje. Osim što navedena ulja možeš dodati u aroma lampu postoji još lijepih načina da aroma i energija eteričnih ulja prožme prostor i sve koji borave u njemu.
Ulja za svijeće
Svijeće na Božić unose posebnu toplinu u svaki dom. Umjesto da koristiš svijeće sa sintetskim mirisima oplemeni svijeće koje imaš s eteričnim uljima tako da nakon što zapališ svijeću pričekaš da se svijeća počne topiti. Tada pažljivo dodaj jednu kap eteričnog ulja uz fitilj pazeći da ne kapneš na plamen svijeće. Eterična ulja koja će doprinijeti ugodnoj božićnoj atmosferi nakapana na vosak svijeće su mandarina, naranča, jela, geranij, cimet i lovor.
Mirisne dekoracije za bor
Ako imaš sakupljenih češera iz prijašnjih šetnji, stavi ih u plastičnu vrećicu u koju si dodala vatu nakapanu eteričnim uljem jele, dobro ju zatvori i ostavi preko noći. Ujutro će svi češeri biti prožeti divnim mirisom jele. Na češere možeš dodati vrpce koje si namirisala drugim božićnim eteričnim uljima na sljedeći način: u zdjelu s vodom nakapaj eterična ulja po želji, promiješaj vodu i ulja te kroz to provuci vrpce i osuši ih. Na isti način možeš namirisati vrpce kojima ćeš vezati imelu i druge ukrase u domu.
Mirisni papir za zamatanje poklona
Nakapaj dvije kapi eteričnog ulja na vatu koju ćeš staviti u plastičnu vrećicu u koju si stavila papir za zamatanje. Zatvori vrećicu i ostavi preko noći da ulje prožme papir. Za svakog člana obitelji možeš upotrijebiti drugo eterično ulje. Probaj ulja crnogorice za muškarce, geranija ili cimeta za žene te citruse za djecu.
Božićni sprej za prostor
- Jela - četiri kapi
- Mandarina - dvije kapi
- Cimet - jedna kap
- Voda - 300 ml
Sve sastojke pomiješaj u bočicu koja ima raspršivač, svaki put dobro protresi i prskaj po prostoru. Postoji mnogo kombinacija eteričnih ulja koja se lijepo uklapaju u blagdansko raspoloženje pa opušteno kombiniraj i istražuj omiljene mješavine. Mandarina i naranča donose vedrinu i radost pa ih slobodno obilno koristi u svojim mješavinama. Cimet, klinčić i đumbir donose toplinu no, vrlo intenzivno mirišu pa ih prvo dodaj manje, a zatim polako povećavaj broj kapi dok ne postigneš miris koji želiš.
Što kada imaš umjetni bor?
Danas sve više obitelji koristi umjetna božićna drvca koja, iako su praktičnija od onih pravih, teško mogu dočarati pravo mirisno božićno drvce. Čak i ona prirodna, a rezana drvca često nemaju miris jer su tretirana preparatima koji sprečavaju opadanje iglica u dobro ugrijanim domovima. Nažalost, time je onemogućeno lagano isparavanje eteričnih ulja pa miris božićnog drvca opet nedostaje. Zato, ako se ne odlučiš za živo drvce u tegli koje od srca preporučujem - pomoći će ti eterična ulja. Nakapaj ulje crnogorice po izboru na tkaninu koju ćeš omotati oko debla drveta ili dodaj eterično ulje i vodu u bočicu s raspršivačem i poprskaj po drvcu. I pravi božićni miris je tu!
Ulja za kamin
Ako imaš mogućnost zapaliti kamin ili peć na drva nemoj propustiti priliku da ti dom zamiriši i na taj način. Trebat će ti samo jedna kap eteričnog ulja za cjepanicu za ogrjev. Možeš upotrijebiti bilo koje staro drvo koje nađeš no, vatra će mirisati po eteričnom ulju drveta iz kojeg je dobiveno. S obzirom na to da su eterična ulja lako zapaljiva, prije nego što zapališ namirisanu cjepanicu ostavi dovoljno vremena da se eterično ulje upije. Dobra ideja je unaprijed pripremiti više namirisanih cjepanica te ih koristi prema potrebi. Za mirisne cjepanice možeš primjerice upotrijebiti neko od sljedećih ulja: jela, cedrovina, čempres, bor, borovica, sandalovina, tamjan.
Kuhano vino s eteričnim uljima
Prije nego smrznuti gosti stignu, pripremi ovo fino aromatično vino koje će ih ugrijati za tren!
- Cimet - jedna kap
- Klinčić - jedna kap
- Naranča - dvije kapi
- Mandarina - dvije kapi
Navedena ulja dodaj u dvije žličice meda. Litru kuhanog vina polako zagrij u nemetalnoj posudi, dodaj med s eteričnim uljima i miješaj dok se vino još zagrijava. Kad vino počne ključati ugasi plamen i posluži.
Vrijeme za svjesnost
Za kraj, osim ovih aromatičnih savjeta uputila bih ti par rečenica iz srca. Ovog Božića budi svjesna. Ne zaboravi pomoći onima kojima je pomoć potrebna. Ne moraš činiti ogromna djela za koja misliš da sada nemaš ni vremena ni snage. Kada vidiš osobu koja nosi teške stvari pomozi joj ponijeti te stvari (podijeli teret s njom – simbolično će osjetiti da teret koji nosi u životu nije i neće biti samo na njenim plećima). Kada vidiš da je netko na cesti ostao bez goriva ponudi se da doneseš gorivo s obližnje crpke (simbolično ćeš joj pomoći uliti ono životno gorivo u nju). Kad netko padne, nemoj nastaviti juriti nego stani i pomozi joj da ustane (podržat ćeš ju u namjeri da nakon svakog pada u životu ustane i nastavi dalje).
Samo budi svjesna – vidjet ćeš toliko prilika da pomogneš. A tada ćeš prepoznati taj divan osjećaj koji prožima cijelo biće, osjećaj ponosa, sreće, ljubavi i osjećaj koji se ne da opisati riječima – ali ima neprocjenjivu vrijednost. I zbog onih kojima pomažeš i zbog tebe. Vjeruj – sve dobro koje činiš kad tad će ti biti vraćeno na način i kada ti bude najpotrebnije. A onda tu svjesnost prenesi u sve dane koji slijede. Čini dobro kad god ti se ukaže prilika.
Od srca ti želim sretan, mir(is)an, blagoslovljen i ponajviše svjestan Božić.
Saznaj više na www.aromateka.hr
