Koža i kosa prave su proljetne izdajice jer su jako osjetljive na promjene u tijelu te ako nemaju dovoljan dotok hranjivih tvari ubrzo gube sjaj i elastičnost. Uz nekoliko beuty tretmana koje možeš napraviti sama kod kuće, pomoći ćeš kosi, koži, ali i tijelu da se brže oporave i poprime zdraviji izgled
Izbaci štetne tvari iz organizma
Mary Novosel, aromaterapeutkinja i autorica nekoliko knjiga o prirodnoj kozmetici objasnila je kako se u proljeće metabolizam počinje buditi i ubrzavati, pojačava se izmjena tvari i raste potreba za regenerativnim tvarima koje smo izgubili tijekom zimskog razdoblja. Zbog usporenog metabolizma, ali i jednoličnije prehrane tijelo je u zimskim mjesecima sklonije nakupljanju toksina. No, da bi olakšali tijelu taj proces, aromaterapeutkinja naglašava kako je potrebno prvo očistiti ga od tereta štetnih tvari koje usporavaju dotok dragocjenih nutrijenata potrebnih za obnovu. Kosa tada najčešće izgleda kao slama, teško se češlja i uvijek je naelektrizirana, a koža je pak sivkasta ili žuta, suha ili pretjerano masna, sklona upalama.
Aromaterapeutkinja donosi nekoliko recepata kojima ćeš vratiti sjaj svojoj koži i kosi.
Jestiva detoks pasta
Sastojci:
- 3 žlice kurkume u prahu
- 3 žlice hladno prešanog kokosova ulja
- 3 žlice livadnog meda
Priprema: Pomiješaj sve sastojke i odvoji jednu malu žlicu koju ćeš, uz prstohvat kajenskog papra, pojesti. S ostatkom smjese možeš namazati kožu lica, vrata i dekoltea. Drži masku oko 20 minuta i zatim je isperi gelom za čišćenje lica. Ponavlja postupak svaki drugi dan, a konzumirati je možeš svaki dan po jednu malu žličicu.
Ova maska će zbog sastojka kurkumina iz kurkume potaknuti metabolizam na rad, a stanice kože na izbacivanje toksina i obnovu stanica. Kokosovo ulje će zbog laurinske kiseline koju sadrži potaknuti regeneraciju tkiva i izbacivanje toksina u tijelu, a i koži će vratiti sjaj i elastičnost. Med će smanjiti upale, a kajenski papar ubrzat će eliminaciju i sagorijevanje štetnih tvari.
Pakung za rast i duboku detoksikaciju kose
Sastojci:
- par žlica zelene gline u prahu
- 1 žlica wakame ili hiziki algi
- 3 žlice maslinova ili ricinusova ulja
- ½ šalice vode
- 5 kapi eteričnog ulja ružmarina
Priprema: Wakame (hiziki) alge prvo usitni u mikseru za kavu dok ne dobiješ prah koji ćeš pomiješati s vodom. Dobivenu pastu pomiješaj s ostalim sastojcima i nanesi pakung na kosu. Zamotaj vlasište prozirnom folijom i ručnikom te drži pakung oko 30 minuta. Isperi šamponom. Ovaj pakung dobro je raditi jednom tjedno.
Glina i wakame alge povući će iz kose i vlasišta sve stare kemikalije i toksine pogotovo nanesene putem industrijske kozmetike. Maslinovo i ricinusovo ulje nahranit će kosu i korijen kose, a eterično ulje ružmarina dodatno će povući toksine na površinu te smanjiti upale i prhut nastale uslijed preopterećenosti toksinima. Ovaj pakung može se primjenjivati i za detoksikaciju kože, pogotovo ako je masnija i sklona prištićima i upalama.
Doznaj kako se sa 7 prirodnih savjeta riješiti podočnjaka.
