Zdrava Krava je pozvala čitatelje da tijekom ljeta šalju svoje trikove i rješenja za ljetne boljke, a najbolje ćemo objaviti. Odabrali smo trikove čitateljice Helene Jakoliš koja ti donosi recept za prirodni maslac za brže tamnjenje kože. U članku pročitaj ostale Helenine savjete za prirodnu njegu kože
Beta karoten najkorisniji je ljeti
Čitateljica Helena rekla nam je kako je prije nekoliko godina dobila jaku alergijsku reakciju na komercijalnu kozmetiku te je počela istraživati prirodnu kozmetiku: ''Ove godine odlučila sam napraviti jednostavan maslac koji će mi nahraniti kožu, revitalizirati je i dati joj boju bez ikakvih alergijskih reakcija. Upravo korištenjem prirodnih proizvoda činimo dobro za svoje zdravlje, ali i zdravlje našeg ekološkog sustava. Osim prirodne kozmetike ljeti je važna i pravilna prehrana. U prehranu je dobro ubaciti hranu koja sadrži beta karoten kao što su mrkva, rajčica, blitva, špinat , lubenica i dinja. Upravo beta karoten pomaže u zaštiti kože od sunčevih zraka te ima snažno antioksidativno djelovanje.''
Helenin prirodni maslac za preplanulu kožu
Sastojci u maslacu su: kokosov maslac, karite maslac, kakao maslac i ulje sjemenki mrkve. Helena je opisala pozitivne učinke sastojaka:
- Hladno cijeđeno kokosovo ulje posjeduje brojna ljekovita svojstva za organizam. Dobiva se iz oraha koji raste na kokosovoj palmi, na sobnoj temperaturi je krutina, maslac, a na temperaturi od 25 stupnjeva prelazi u ulje. Kokosovo ulje je jako cijenjeno u kozmetičke svrhe. Odličan je prirodni losion za kožu zahvaljujući vitaminu E koji je snažan antioksidans te sprečava preuranjeno starenje kože, obnavlja oštećenu kožu te uklanja mrtve stanice s površine kože. Koža postaje glatka, hidratizirana i sjajna. Kokosovo ulje izvrsno uklanja šminku te pomaže kod podočnjaka i ima blagi anti age učinak i jedan je od najboljih prirodnih sredstava za njegu kose. Kokosovo ulje pomaže i kod tamnjenja kože, a važno je istaknuti da ima relativno nizak SPF od 3 do 5 te djelomično blokira ultraljubičasto zračenje. Njegovim korištenjem u kombinaciji s drugim maslacima dobivamo lijepi preplanuli ten. S obzirom na njegovu brzinu upijanja koža je nakon korištenja svilenkasta i sjajna pa se može koristiti i kao njega za kožu nakon izlaganja suncu.
- Karite maslac jedan je od najblagotvornijih sastojaka za kožu, a za kilogram maslaca potrebno je 100 kg suhih plodova. Najveći udio maslaca čine zasićene masne kiseline te oleinska zasićena masna kiselina, proteini i minerali te esteri cimetne kiseline. Upravo ti esteri cimetne kiseline imaju sposobnost upijanja UV zraka, no vrlo je važno istaknutu da mu je zaštita samo SPF 8 i da samo blago štiti od UV zraka. Vrlo lako prodire u kožu, ne izaziva alergijske reakcije tako da ga mogu koristiti i djeca. Nakon sunčanja hrani i omekšava kožu, potiče proces regeneracije te pospješuje bolje tamnjenje kože. Pomaže boljoj kapilarnoj cirkulaciji dovodeći kisik u tkivo te eliminiranjem metaboličkih otpadnih tvari tj. toksina, smiruje ekceme, smanjuje bore te pomaže kod dermatitisa, ekcema, pelenskog osipa i strija.
- Kakao maslac dobiva se hladnim prešanjem kakao zrna. Omiljen miris čokolade je kruta stabilna tvar koja se otapa na temperaturi od oko 35 stupnjeva. Koristi se u kozmetičke svrhe, ali i u kulinarstvu. Sastoji se od zasićenih masnih kiselina, monozasićenih i polinezasićenih kiselina. Zbog svog neodoljivog okusa i mirisa ponekad se pitamo da li ga je finije jesti ili mazati na tijelo. Vrlo se teško kvari zahvaljujući sadržaju antioksidansa, a sastavni je dio balzama za usne. Izvrsna je pomoć pri izradi prirodnih maslaca za bolju preplanulost, pospješuje tamnjenje, hrani i regenerira kožu nakon izlaganja suncu te pomaže u prevenciji preuranjenog starenja kože, a samim time i osvježava kožu i poboljšava njenu elastičnost.
- Eterično ulje sjemenki mrkve bogato je beta karotenom, provitaminom A i vitamina A i E. Regenerira kosu i vlasište, hidratizira, djeluje protuupalno, potiče sintezu melanina te je česti dodatak losionima i kremama za sunčanje. Odličan je za njegu prije i poslije sunčanja jer potiče obnavljanje kože
Vrlo je važno naglasiti da ovaj maslac ima vrlo mali zaštitni faktor tako da je slaba zaštita od sunca. Maslac hrani kožu i pospješuje brže tamnjenje kože te pruža glatku, preplanulu i svilenkastu kožu.
Sastojci:
- 100 gr ekstra djevičanskog kokosova maslaca
- 100 gr hladno tj. kakao maslaca
- 100 gr hladno tješnjenog karite maslaca
- 10 do 15 kapi eteričnog ulja sjemenki mrkve
Priprema:
Rastopi na vodenoj kupelji kakao maslac, kokos maslac te karite maslac. Sve lagano pomiješaj, makni s kupelji i kada se malo ohladi dodaj eterično ulje sjemenki mrkve te pomiješaj. Dobit ćeš maslac koji će nahraniti tvoju kožu i dati joj lijepu boju. Možeš ga čuvati u hladnjaku ili na sobnoj temperaturi.
Šalji nam svoje trikove i savjete na e-mail: info@zdravakrava.hr. Tri najbolja trika po izboru redakcije nagradit ćemo s Biobaza Harmony poklon paketom koji sadrži koncentrat bademovog mlijeka za tijelo, mlijeko za tuširanje, piling za tijelo, ulje za njegu kose i šampon.
Pročitaj prirodne trikove čitateljice za opekline od meduze.
Kako odabrati idealnu kremu za sunčanje doznaj na portalu Budi.IN.
U video prilogu preuzetom s Youtube-a pogledaj kako napraviti prirodni losion za sunčanje.
