Pronađeno 3 rezultata za tag „trošenje kalorija”

prednosti planinarenja

Kako se pripremiti za planinarenje te koliko kalorija sagoriš u jednoj turi?

Ovo su sve dobrobiti planinarenja, najzdravije vrste treninga u kojem se možeš opustiti i prepustiti prirodi dok trošiš…

U prehrani moraju biti zastupljena raznolika hrana, ali u određenim količinama

Kako trošiti kalorije ako jedeš čokoladu

Ukupna količina unesenih kalorija u toku dana trebala bi biti u sljedećem omjeru – 55 do 65 posto ugljikohidrati (od če…

Svakodnevne aktivnosti također mogu sagorijeti višak kalorija

6 navika koje troše kalorije

Ne moraš svaki dan ići u teretanu kako bi potrošila kalorije. Mnoge svakodnevne aktivnosti mogu ti pomoći u tome, a za …