Osteopenija se odnosi na blago smanjenje mineralne gustoće kostiju, nedovoljno da bi se dijagnosticirala osteoporoza. N…
Sandra Krstev Barać, mag. nutricionizma, IFMCP (certificirana praktičarka funkcionalne medicine) i prof. dr. sc. Darija…
Iako nakon blagdana, mnogi posežu za radikalnim dijetama kako bi se riješili viška kilograma to se obično završi kao kr…
Čestitamo, uz promjenu prehrane i redovitom tjelovježbom postigli ste svoju željenu težinu! Sada je konačno vrijeme za …
Čak i ako se trudite redovito vježbati, uz pogrešnu prehranu teško da ćete ostvariti željene rezultate. Pojedine namirn…