Pronađeno 4 rezultata za tag „reformer”

Savjeti stručnjaka

Žene u perimenopauzi i menopauzi sve češće biraju ovaj trening, a trenerica obj…

Menopauza donosi promjene koje se mogu odraziti na san, raspoloženje, mišićnu snagu i kvalitetu života, a redovita tjel…

išla je redovito mjesec dana

Dva puta tjedno išla je na pilates reformer i ovo su njezini dojmovi

Povećana pokretljivost i zategnuta jezgra (core) samo su neke od prednosti pilatesa na reformeru.

Zenga će pomladiti tvoje kretnje, povećati gipkost tijela, a um učiniti budnim

Joga na mašinama za super čvrsto tijelo

Zenga predstavlja sinergiju mind-body modaliteta te sadrži najnovija otkrića iz znanosti o pokretu, kao i onih s …

Vježbama na modernim pilates spravama izdužit ćeš sve mišiće i oblikovati tijelo

Nova era pilatesa za prekrasno tijelo

Nova era pilates sprava nudi mnogo vježbi i kombinacija za početnike i napredne vježbače, a kreativnim treningom na naj…