Pronađeno 4 rezultata za tag „prvo tromjesečje”

Čučanj s partnerom jača mišiće nogu, a vježbom postižeš kontrolu zdjelice

Čučanj s partnerom

Vježbajući čučanj s partnerom možeš postići bolju ravnotežu i kontrolu zdjelice, te ojačati mišiće nogu. Pročitaj kako …

Umor, jutarnje mučnine i osjetljivost grudi neki su od prvih znakova trudnoće

Vodič kroz 1. tromjesečje

Saznaj koji su prvi simptomi trudnoće i što te sve čeka tijekom prvog tromjesečja. Ginekologica dr.sc. Ulla Marton opis…

Uključi đumbir u prehranu ili ga tek stavi 'pod nos' kada nastupi mučnina

Prehrana tijekom prvog tromjesečja

Gladovanje i preskakanje obroka u trudnoći je strogo zabranjeno. Prehrana tijekom prvog tromjesečja mora biti raznolik…

10 do 16 posto trudnica bori se s blagom ili umjerenom depresijom

Depresija u trudnoći

Iako osjećaju da bi trebale biti sretne zbog trudnoće, nekim se budućim majkama čini da prije vremena pate od postparta…