Pronađeno 3 rezultata za tag „preskakanje vijače”

za sagorijevanje minimalno 600 kalorija

8 vježbi kojima možete ‘spržiti’ više kalorija nego trčanjem

Sagorijevanje kalorija ovisi o nekoliko čimbenika, uključujući intenzitet, trajanje, tjelesnu težinu i mišićnu masu.

oblikuje cijelo tijelo

‘Preskakala sam uže mjesec dana, a ovo su prednosti o kojima se malo govori’

Ako želite brz i jednostavan način za povećanje otkucaja srca, isprobajte uže za preskakanje.

Josipa uz preskakanje vijače želi stanjiti i učvrstiti bedra i noge

Maštovite ideje za vježbanje s vijačom

Naša čitateljica Josipa ima malo jače noge i bokove koje bi htjela stanjiti pa svakodnevno preskače vijaču u trajanju o…