Pronađeno 4 rezultata za tag „međuobroci”

oduzimaju previše energije

12 malih navika koje vas mogu iscrpiti i više nego što mislite

Osjećate li se umorno bez obzira koliko se odmarate? Ova ponašanja koja vjerojatno radite svaki dan mogla bi biti kriva.

ne morate izbjegavati ugljikohidrate

Ovih 8 prehrambenih pravila možete prekršiti ako vježbate svaki dan

Zdrava prehrana izgleda drugačije za svakoga, pa tako primjerice profesionalni sportaši trebaju konzumirati više kalori…

međuobrok

Namirnice koje treba jesti manje jer otežavaju rad štitnjače

Pri biranju voća pazi da bude sezonsko i koliko je to moguće ekološko, tj. domaće, dakle što manje tretirano pesticidim…

Međuobroci smanjuju glad i sprječavaju prejedanje za ručak i večeru

Grickanjem do vitke linije

Nekoliko malih međuobroka dnevno, smanjen unos soli i temeljito žvakanje hrane provjeren je recept za vitku liniju. Dva…