LEPTIN | missZDRAVA

Ne mršaviš zato što ne jedeš dovoljno, kažu neuroznanstvenici

Objašnjenje ove naizgled nelogične tvrdnje donosi nam i razloge našeg prejedanja te brzog povratka kilograma što smo ...

Većina je vjerojatno u nekom životnom trenutku osjetila glad koju je teško zadovoljiti. Još više hrane nije rješenje,...

Iako si ograničavaš kalorije, ne smiješ gladovati, zato počni obrok juhom ili povrćem, primjerice salatom za pred...

Ako primjećuješ da ti je teško smršavjeti, možda je problem hormonalne prirode, a krivac se zove leptin. Leptin je ho...