Mnogi počinju vježbati kako bi smršavjeli, oblikovali tijelo ili povećali mišićnu masu. No, redovita tjelesna aktivnost…
Vaše navike i način na koji razmišljate mogu utjecati na starost vašeg mozga.
Pozitivni učinci MIND dijete uočeni su kod mlađih i starijih osoba, što pokazuje da nikada nije kasno da počnete s zdra…
Znanstvenici kažu da se rezultati nadovezuju na prethodne studije provedene na starijim osobama i upućuju na to da su d…
Nedavna studija identificirala je promjenjive čimbenike rizika koji mogu smanjiti vjerojatnost razvoja moždanog udara, …
Genetika je samo jedan dio slagalice - iako ima svoju ulogu, mnogi drugi čimbenici oblikuju naše zdravlje i dobrobit. T…
Iznenađujući rezultati nove opservacijske studije kojom je otkrivena okvirna povezanost između konzumacije veće količin…
Kada razmišljate o načinima kako zadržati mentalnu oštrinu kako starite, zaranjanje ruku u zemlju vjerojatno nije jedna…
Brian Barry napunio je 102 godine te je i dalje oštra uma za koji istraživači kažu da sadrži ključne tragove za sprječa…
Jedna žlica maslinovog ulja dnevno mogla bi smanjiti rizik smrti od demencije, pokazalo je istraživanje znanstvenika s …
Održavanje dobre oralne higijene nije važno samo za vaše zube, nego je ključno i za prevenciju bolesti poput demencije,…
Kognitivno zdravlje u kasnijoj životnoj dobi snažno je pod utjecajem cjeloživotne izloženosti intelektualno stimuliraju…
Veliko, 20-godišnje ispitivanje pokazalo je da brze kognitivne vježbe mogu smanjiti rizik od Alzheimerove bolesti i dru…
Ispijanje nekoliko šalica kave ili čaja s kofeinom bi u manjoj mjeri moglo pomoći sačuvati mentalne sposobnosti i sprij…