Nemasna svinjetina potaknula je veći rast mišića nakon treninga nego masna, unatoč jednakoj količini proteina.
Ako želite brzo skinuti nekoliko kilograma, važno je znati neke stvari uključujući i najsigurniji pristup, ali i tko ne…
Golo dijeta, poznata još i kao Golo metabolički plan, pojavila se još 2009. godine, a razvio ju je tim liječnika, farma…
Zdrav doručak trebao bi sadržavati namirnice bogate proteinima, vitaminima i mineralima, a ako se odlučite uključiti i …
Zdravi blizanci koji su se držali veganske prehrane u osam tjedana imali su niži "loš" lipoprotein niske gustoće, ili L…
Makrobiotički način prehrane zasniva se na tradicionalnim obrascima, naglašavajući upotrebu cjelovitih i organski uzgoj…