Sve bi žene željele imati čvrste, duge i elegantne noge, dok muškarci teže za mišićavim, snažnim i spretnim nogama. Dob…
Provjeri imaš li oblik tijela konusa, žlice, pješčanog sata ili ravnala, a onda pronađi idealne vježbe za sebe. U sluča…
Posjeti besplatne radionice vježbanja i predavanja poznatih stručnjaka ovaj vikend na Festivalu vitalnosti koji će…
Čvrsti mišići stražnjice jedni su od najvažnijih pokretača tvojeg tijela prema naprijed i sudjeluju u ravnotežnim kretn…
Vježbanjem možeš poboljšati funkcioniranje mozga pa čak i potaknuti stvaranje novih moždanih stanica. U fotogaleriji ti…
Želiš očistiti tijelo od nakupljenih toksina? Umjesto da hrpe novca potrošiš na detox dijete, razne pilule i masaže, na…
Isprobaj četiri učinkovite vježbe protiv celulita u kojima je glavni rekvizit anticelulitni valjak. Njime masiraj straž…
Kako vježbanje utječe na imunitet i koje vježbe najbolje tjeraju viruse i bakterije otkrivaju ti instruktorice body teh…
U prevenciji i borbi s karcinomom dojke nemoj zanemariti fizičku aktivnost. Zahvaljujući vježbanju prije i nakon operac…