Hrana Hrana kao lijek 28. rujna 2016.

Zdrave namirnice koje pogoršavaju simptome psorijaze

Foto: Guliver/Shutterstock
zdrava krava postala miss7zdrava.24sata.hr

Mnoga istraživanja vezana uz pravilnu prehranu i psorijazu pokazuju da se određenim izborom namirnica može utjecati na njezin tijek, ali nažalost ne i izliječiti. Prehrana bogata šećerima, oskudna svježim voćem i povrćem, bogata zasićenim i transmasnim kiselinama uvelike šteti koži.

Unos potrebnih nutrijenata u velikoj mjeri povezan je s izgledom kože, a brojni znanstveni radovi govore o alergijskim reakcijama na hranu kao jednom od faktora koji pogoršavaju kožne bolesti. Osobe oboljele od psorijaze trebale bi izbjegavati navedene namirnice:

  • Izbaci krumpir, rajčice i papriku - eliminacijo ovih namirnica iz iskustva oboljelih mogu se ublažiti simptomi bolesti, posebice kod psorijatičnog artritisa jer sadrže alkaloid, tvar koja djeluje na živce i mišiće, pa mogu utjecati na ljude osjetljive na alkaloid.
  • Oprezno s citrusima - citrusno voće (limun, naranča, grejp) mogu negativno utjecati na simptome psorijaze.
  • Izbjegavaj određene začine - ne preporučuju se papar, anis , cimet te senf i vinski ocat.

Pročitaj koje namirnice se preporučuju oboljelima od psorijaze.

 

Komentari 0

Komentiraj, znaš da želiš!

Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.