Hrana 5230 prikaza 15. srpnja 2013.

Smoothie od lubenice i banane

Luben-Uspr
zdrava krava postala miss7zdrava.24sata.hr

Kao novi ljetni recept izabrali smo smoothie od lubenice i banane Mirele Pavat koja je postala kuharica tjedna. Ako i ti želiš sudjelovati u natječaju i osvojiti Smoothie Maker, pošalji nam recept za svoj omiljeni ljetni napitak i fotografiju

Više informacija o samoj nagradi možeš saznati na linku ili na broju: 052/ 630 041.

Obrazac za prijavu u akciji "Kuhaj u ritmu ljeta 2013." potraži ovdje.

Sastojci:

  • 1 srednja zdjela kockica lubenice
  • 1 banana
  • 1 čaša šumskog voća
  • 1 list cikle
  • 1 list blitve
  • 4 listića melise
  • sirup majčine dušice ili meda po želji
  • voda po želji
  • kockice leda

Priprema:

  1. U blender staviti očišćene kockice lubenice, bananu, šumsko voće, list cikle i blitve, listiće melise, malo sirupa majčine dušice, nekoliko kockica leda, te vode ovisno o željenoj gustoći.
  2. Sve sastojke izblendati,
  3. Smoothie poslužiti u viskom čašama te ukrasiti listićima melise i šumskim voćem.

Komentari 0

Komentiraj, znaš da želiš!

Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.