Predivno kremast i prepun vitamina, ovaj smoothie od grejpa i đumbira će vas sigurno oduševiti. Savršen je za podizanje imuniteta, a ne sadrži dodani šećer.
Ako si se ove godine odlučila hraniti zdravije, onda si sigurno u potrazi za zdravim obrocima koje možeš pripremiti doslovno u tren oka. Ono što će ti se sigurno svidjeti je ovaj kremasti smoothie od grejpa s đumbirom s bloga Natalie's Happy Health. Savršen je za čišćenje organizma od nakupljenih toksina ali topljenje kilograma, te odličan za podizanje imuniteta.
Ovaj smoothie bogat je hranjivim sastojcima, važnim vitaminima i mineralima, a ne sadrži dodani rafinirani šećer. Uz to obogaćen je super-začinom đumbirom i moćnim maca prahom koji je u ovom smoothiju zaslužan za podizanje energije i jačanje imuniteta.
Za posebnu kremoznost ovog smoothija zaslužan je probiotik jogurt koji se u smoothiju nalazi kao baza. Smoothie je voćnog okusa, prirodno zaslađen datuljama, a uz sve divote još i pršti moćnim antioksidantima.
Sastojci:
- 1 crveni grejp
- 1 srednje velika mrkva
- Komadić svježeg đumbir korjena
- 3-4 datulje
- 1 šalica probiotik jogurta
- 1 žlica maca praha
- Chia sjemenke za posipanje
Priprema:
- Grejp oguli i očisti od koštica. Mrkvu oguli.
- Stavi sve sastojke u blender i izmiksaj.
- Po potrebi dodatno zasladi medom i dodaj jogurt dok ne dobiješ smoothie željene gustoće.
- Posluži odmah.
