Hrana Zdravi recepti 15. siječnja 2019.

Palačinke s makom, jogurtom i vanilijom - sočne i mekane

Foto: YumYum Paradise
zdrava krava postala miss7zdrava.24sata.hr

Mekane, pufaste, sočne, ma savršene! Palačinke s makom i limunom stvorene su za slatki doručak ili brzinski desert...

Jednom tjedno jedem palačinke za doručak, a to je najčešće subotom kad imam više vremena ujutro. Svaki put radim neke druge i ne znam je' l više uživam u osmišljavanju recepta, pripremi ili samom konzumiranju. Priznajem, ovaj sam recept radila više puta, a i ti ćeš kada ga jednom isprobaš, piše YumYum Paradise, kolumnistica portala Gastro.hr.

Sastojci:

  • ½ šalice zobenog brašna
  • ½ šalice rižinog brašna
  • ½ žličice soli
  • 1 žličica javorovog sirupa
  • 3 žličice korice limuna
  • 100g Skyr jogurta
  • ½ šalice bademovog mlijeka
  • 2 žlice soka limuna
  • 2 jaja
  • 1 žličica vanilije u prahu
  • 2 žlice mljevenog maka
Možda te zanima... Trener Dalibor Petrinić otkriva: Zdrave palačinke koje su dobre za tvoju probavu Kolumne Možda te zanima... Zdrave, ukusne i brze palačinke plus recepti za zamjenu za jaja Kolumne

Priprema:

  • Pomiješati sve suhe sastojke.
  • Posebno pomiješati mokre, pa ih dodati suhim sastojcima.
  • Peći palačinke cca 2 minute sa svake strane.
  • Poslužiti uz jogurt, svježe voće i džem od smokava.

Dobar tek!

Komentari 0

Komentiraj, znaš da želiš!

Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.