Hrana Zdravi recepti 7356 prikaza 13. prosinca 2018.

Čokoladna sirova torta s cimetom, jednostavna za napraviti

Foto: Guliver/Shutterstock
zdrava krava postala miss7zdrava.24sata.hr

Ova sirova torta jednostavno se priprema, a obiluje supernamirnicama. Izvrsna je svečane prigode, a upravo takvi dani su pred nama. Čokoladna sirova torta ima niz zdravstveno poželjnih svojstava - ne sadrži gluten, paleo je, sirova je i sadrži superfood.

Sastojci:

  • 500 g oraha
  • 4 pune žlice sirovog kakaa
  • 1/2 žličice cimeta
  • 1/2 žličice morske soli
  • 20 oguljenih i otkoštenih datulja
  •  naranča
  • aroma naranče
  • 1 žličica arome vanilije
Mousse_1 Možda te zanima... Sirova torta od kakaa i borovnica po receptu Darka Jurića Hrana Možda te zanima... Brzo i jednostavno: Sirova torta od naranče Hrana

Sastojci za čokoladnu kremu:

  • 2 avokada
  • 6 datulja ili 1/4 javorovog ili agavinog sirupa
  • 1/2 šalice kakaa
  • 1/4 šalice vode ili bademova ili kokosova mlijeka
  • 1 žličica arome vanilije
  • prstohvat soli
  • malo voda koliko je potrebno da  se sastojci pomiješaju

 | Author: Guliver/Shutterstock Foto: Guliver/Shutterstock

Priprema:

  • Pomiješaj orahe, kakao, cimet i sol.
  • Miksaj u multipraktiku dok se ne usitne i zatim dodaj datulje, aromu naranče i vanilije.
  • Miksaj dok se ne prožmu svi sastojci.
  • Zatim dodaj sok jedne ili polovice naranče i ponovno miksaj.
  • Dobivenu smjesu utisni u kalup promjera 15 cm. Prije nego što utisneš smjesu kalup obloži papirom za pečenje.
  • Stavi u hladnjak najmanje na dva sata, a možeš i preko noći.
  • U multipraktiku pomiješaj sastojke za čokoladni preljev dok ne postane kremast.
  • Sat vremena prije serviranja drži tortu hladnjaku.

 

 

Komentari 0

Komentiraj, znaš da želiš!

Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.