Karmela i Ana mršave zajedno

bravo samo tako nastavite... ja vas pratim od početka, i trenutačno oečkujem bebu za koji dan, tako da čim se malo oporavim od porođaja počinjem jesti prema vašim navikama i receptima i nadam se brzo povratiti staru formu...

Javljajte nam i dalje vaše korake

Pozdrav

Drage naše

Svaki je izgubljeni kilogram puno veći dobitak nego što se stvarno čini. Predstavlja utiranje puta s kojeg se ne smije sići; možda samo ponekad zastanemo ali pogled neka vas vodi ka cilju. Sreća će biti neizmjerna.
Mi smo uz vas, a vi nam dokažite da možete. Pozdrav uz iskrene najbolje želje.

Ne skida se preko noći ono što su zubi godinama natukli-to je moja poslovica. Budite jako uporne isplatiti će se. Nema veće radosti kada budete vidjele sebe u ogledalu. I ja sam imala problema s kilogramima i iz osobnog iskustva znam da ih je lakše natući nego skinuti. Kroz dvije godine skinula sam 13kg. Nestali su i nikada se više nisu vratili. Upornost se isplatila. Znate onu, strpljen spašen.
Drage moje samo hrabro u borbu protiv masti

Nemoj jesti iza 6 pa ćeš stati u 36!
Lol ima donekle istine u tome :)

Prije nego napišem nešto "pametno".....
Cure svaka čast na HRABROSTI....
Nije lako odlučiti se na dijetu pred očima javnosti jer svi znamo koliko je teško držati se dijetnog režima ako u životu prakticiraš neku sasvim drugu vrstu prehrane (a vjerojatno prakticiraš jer inače ne bi bio u stanju da ideš na dijetu :-) tako je barem u mome slučaju).
Kada si ovako izložen pred očima javnosti i na kritiku svakoga mislim da je puno teže biti ne discipliniran i zato samo hrabro da vas ne komentiraju kasnije kako niste uporne (nije ugodno znam iz vlastitog iskustva)
Držim vam palčeve u zrak da uspijete i smršavite jer će te onda biti sretnije, zdravije i zadovoljnije.

"kao prava zdrava krava samo liznem kremu dok je kuham i ne pada mi na pamet oblizati žlicu prije pranja" hahahhahahhahahhahahha... bravo karmela!

Mili moji

Čitam i gledam sve te silne sprave i dijete. Ajme! Seks je najbolji recept za dobru liniju. Jedina fizička aktivnost koja završava orgazmom.

Koja je strategija u borbi protiv celulita-biti bezobrazno uporan. Strategija za skidanje kilograma- red, rad i disciplina. Jednom riječju tipična vojnička stega. Celulit i kilogrami ne podnose uporne.

Iako nam dolaze hladniji dani to nije isprika da se ne borimo protiv masnih naslaga. Ne treba čekati 5 do 12 točnije ljeto jer onda počinje panika i kukanje nešto u stilu :"ja sam masna kao patka imam celulita puna šaka. Oh sudbino moja kleta da mi se otarasiti celulita prije ljeta. Oskudni badić obući moram da me pogleda svaki lola.!
E ne ide ništa preko noći. Ni masne naslage nisu nastale preko noći pa tako lako neće ni otići.
Sve znam iz iskustva.

bolji osječaj,veče samopouzdanje, hrabrost,veči osmjeh,ljepša garderoba...želite li još? SAMO NAPRIJED CURE!!!

Drage moje

kada završi projekt "mršavimo zajedno" vi ćete biti stani-pani komadi za kojima će se momci otimati!

karmela, vidjela sam te danas na tv-u kratko i vidi se da si smršavila ;)
samo tako nastavi!

Svakim danom naše natjecateljice bilježe napredak što je odlično.Svakim danom sve mlađe, slađe i veselije.

Neće vas nitko oslovljavati sa gospođo kao da ste žene u sedmom desetljeću sa viklerima željezare Sisak na glavi.
Prave curice !

Nekako primjećujem da Karmeli i Ani sve manje treba bodrenja jer, kako vrijeme odmiče, sve više uživaju u zdravoj prehrani i tjelovježbi - kao prave zdrave krave:). To je stvarno odlično jer jamči i daljni uspjeh, a ne samo onaj kratkotrajni. Cure, stvarno možete biti ponosno na sebe, mi već jesmo:)

Na licima naših curica vidim da su sretne i zbog toga mi je drago!
Naše curice na dobrom su putu da dobiju duge noge za plesanje, tijelo za gledanje, da budu tiha želja svakog muškarca i možda pokoji ženski ljubomorni pogled.
Još im dajte kabriolet i imat ćemo Sex & grad na Zdravoj kravi. :)

Ponekad nam padne motivacija za vježbanje. I što sada?
Pa zalijepite sliku neke zgodne djevojke (npr Eve Mendes) u badiću i kažete samoj sebi:"uuu da sam bar ja takva."
I evo inspiracije za vježbanje.

Samo tako nastavite.
Imat ćete tijelo kao da vas je Ivan Meštrović pravio.

Rezultati se vide drage moje! Fino, fino!
Već sada se s ponosom možete pogledati u ogledalo i reći: " I'm too sexy"

Zavidim ti, Karmela, na onoj divnoj masaži i tretmanu s termalnim blatom! Jao kako je to divna nagrada za rad i trud! Tako treba;). Samo vrijedno, hrabro i ustrajno, cure ;)

Karmela, drago mi je što primjećuješ da si smršala jer primjećujem i ja. Vidjela sam te prije neki dan u "Dobrom jutru". Nadam se da se nećeš zapostaviti nakon Zdrave Krave i da ćeš se nastaviti zdravo hraniti i vježbati. Drago mi je što uživaš na tretmanima. Trebaš to iskoristiti. A za bore se ne brini previše. Uvijek ima rješenja, kremica i tretmana. Želim ti uspjeh na mjerenju koji se već vidi, kao i Ani! Sretno cure!